Om cykling & løb i Edinburgh
Edinburgh Training Notes
Løb: Lokale løbere bruger The Meadows til nemme omgange, og går derefter direkte til Holyrood Park, når intervallet skal have tænder. Arthur's Seat Loop giver omkring 5 km, men føles stadig som en lungesprængende indsats op ad bakken. Hermitage of Braid giver omkring 10 km, og denne rute kan blive lidt mudret. Cramond & Water of Leith giver omkring 25 km, med Murrayfield Stadium, Dean Village og Leith Docks på vejen. Social Group Running mødes tirsdage kl. 18:15 BST på Bruntsfield Place. West Edinburgh Running Club mødes torsdage kl. 18:30 på Saughton Park. Edinburgh Marathon Festival, Kilomathon 13.1K og Seven Hills of Edinburgh The Challenge er de store begivenheder.
Cykling: Lokale cyklister kører først på de gamle jernbanelinjer, fordi nedlagte jernbaner er blevet trafikfrie cykelstier. Innocent Railway cykelsti går fra byens centrum til Musselburgh, og NCN1 og NCN75 tager Z2-ture længere ud. Ronde Cycling Club kører lørdagsture fra Gamma Transport Division i Stockbridge for medlemmer og potentielle nye. Edinburgh Road Club dækker landevej, gravel, mountainbike, cyclocross, tidskørsel, bane og triathlon. East Lothian kystrute ruller i 75 km og stiger 544 m med en maksimal stigning på 10,6 %. Lothian Loop giver 101 km og 1297 m, og bakkerne bidder omkring Drem, Roslin Glen, Pentland Hills og Lomond Hills. Route Zero - Edinburgh og Rat Race 100 - Bamburgh to Edinburgh står på kalenderen.
Sæson: Juni er den bedste måned til træning i Edinburgh, fordi Seven Hills afholdes så tidligt, og sommeren holder moderate temperaturer. Sommeren giver løbere kysten mod Musselburgh, Prestonpans og North Berwick til grundmiles, plus hårdt pakket sand ved Yellowcraig, når tidevandet er med. Sommeren giver cyklister Portobello Beach Visit, Gladhouse Reservoir og Pencaitland Railway cykelsti til glattere dage. Vinteren ændrer udstyret og vurderingen. Løbere får stadig veje, stier, bakker og flade strækninger, men strandvind kan overraske. Cyklister har brug for lag, handsker, sokker og gode lys, og lokale undgår Roseburn og kanalen, når det er iset, fordi stierne ikke er saltede.
