Om cykling & løb i Missoula
Missoula Training Notes
Løb: Lokale løbere bruger Clark Fork River-stien, når de vil have nem Z2, og byen går hurtigt fra dør til dirt. Ruten dækker 76 miles og 2,600 fod i stigning, når intervallerne skal have tænder. Run Wild Missoula er den store ramme, med Tuesday Track, Wednesday Wild Miles, Saturday Breakfast Run, Queer Run Missoula, og Dry Miles Missoula. Fra maj til oktober for 3 eller 5 miles, startende ved Clyde Coffee. Kalenderen er centreret omkring Missoula Marathon Weekend of Events, City to Sky 50K og 25K, og Pengelly Double Dip & Bob Hayes Single Dip trail løb.
Cykling: Lokale cyklister kører Kim Williams-stien langs Clark Fork River, når de vil have en ren start, og peger derefter mod Jumbo Saddle, Mount Sentinel, Pattee Canyon, Lincoln Hills eller Marshall Mountain. Missoula Bicycle Club holder de sociale miles enkle, og Adventure Cycling Association, Scheels Ride Club - Missoula, MTB Missoula og Missoula MTB Bike League fylder ud på scenen. Jumbo Saddle giver dig 20.1 km med 307 m i stigning, mens Butler Creek Gravel Ride pakker 1,079 m ind i 19.6 km. Stuart Peak bringer 22 miles med lidt over 4,000 fod i stigning. Missoula MTB Bike League er den centrale begivenhed, og gravel-folk behandler Florence 50, Blackfoot Hackle og A Tale of 2 Creeks som lange base-mile-dage.
Sæson: Fra slutningen af juni til slutningen af september er det den bedste tid, med tørre dage, solskinscykling og juli med en gennemsnitstemperatur på omkring 21°C. Lokale løbere kører på Big Flat Loop Missoula, Frenchtown-Huson Loop og Florence 50, og afkøler sig i Clark Fork River, Bitterroot River eller Blackfoot River. Løbere bruger Mount Sentinel tidligt eller sent, fordi sommeren har en daglig temperaturforskel på over 10°C. Vinteren ændrer udstyret og ruterne, fordi sne normalt ligger fra 30. oktober til 20. april og gennemsnitligt 120 cm. Run Wild Missoula flytter vinteraftenerne til Toole Park for Wednesday Wild Miles, og The Bubble Run holder de kolde tæer væk fra banen inde.
