Kerékpározásról és futásról Missoula területénMissoulai edzés infók
Futás: Ha könnyű Z2-t akarsz, a Clark Fork River path-on szoktak futni a helyiek, és a városból pillanatok alatt ki lehet jutni terepre. Van egy 76 miles-os, 2,600 feet szintemelkedéses útvonal is, ha keményebb intervallokat kell nyomni. A Run Wild Missoula a nagy egyesület, náluk van Tuesday Track, Wednesday Wild Miles, Saturday Breakfast Run, Queer Run Missoula és Dry Miles Missoula is, May-től October-ig, 3 vagy 5 miles-os távokkal, a Clyde Coffee-tól indulva. A naptárban a Missoula Marathon Weekend of Events, a City to Sky 50K és 25K, meg a Pengelly Double Dip & Bob Hayes Single Dip trail races a fő események.
Kerékpározás: A bringások a Kim Williams trail-en szoktak tekerni a Clark Fork River mentén, ha egy laza bemelegítést akarnak, aztán irány Jumbo Saddle, Mount Sentinel, Pattee Canyon, Lincoln Hills, vagy Marshall Mountain. A Missoula Bicycle Club tartja a szociális miles-okat egyszerűen, de az Adventure Cycling Association, a Scheels Ride Club - Missoula, az MTB Missoula és a Missoula MTB Bike League is színesíti a palettát. A Jumbo Saddle 20.1 km és 307 m szint, a Butler Creek Gravel Ride meg 1,079 m szintet nyom bele 19.6 km-be. A Stuart Peak egy 22ish total miles-os, kicsit több mint 4,000ft szintemelkedéses túra. A Missoula MTB Bike League a fő esemény, a gravel-esek meg a Florence 50-et, Blackfoot Hackle-t és az A Tale of 2 Creeks-t hosszú base-mile napoknak tekintik.
Szezon: June végétől September végéig a legjobb az idő, száraz napokkal, napos tekerésekkel, July-ban meg átlag 21°C van. A helyiek a Big Flat Loop Missoula, Frenchtown-Huson Loop és Florence 50 útvonalakon gyűjtik a road miles-okat, aztán a Clark Fork River-ben, Bitterroot River-ben vagy Blackfoot River-ben hűsölnek. A futók Mount Sentinel-t kora reggel vagy késő este használják, mert summer-en az átlagos napi hőingadozás több mint 10°C. Winter-en változik a kit és az útvonalak is, mert a snow általában October 30-tól April 20-ig van, és átlag 120 cm. A Run Wild Missoula winter evenings-en a Wednesday Wild Miles-t Toole Park-ba viszi át, a The Bubble Run meg bent tartja a futókat, hogy ne fagyjanak el a lábujjak.
