Om cykling och löpning i Missoula
Missoula Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer på Clark Fork River-stigen när de vill ha lätt Z2, och staden går från dörr till smuts snabbt. Sträckan täcker 76 miles och 2,600 höjdmeter när intervallerna behöver bitt. Run Wild Missoula är det stora tältet, med Tuesday Track, Wednesday Wild Miles, Saturday Breakfast Run, Queer Run Missoula och Dry Miles Missoula. Från maj till oktober för 3 eller 5 miles, start vid Clyde Coffee. Kalendern kretsar kring Missoula Marathon Weekend of Events, City to Sky 50K och 25K, och Pengelly Double Dip & Bob Hayes Single Dip trail-lopp.
Cykling: Lokala cyklister kör Kim Williams-stigen längs Clark Fork River när de vill ha en ren start, och sedan pekar de cykeln mot Jumbo Saddle, Mount Sentinel, Pattee Canyon, Lincoln Hills eller Marshall Mountain. Missoula Bicycle Club håller de sociala milen enkla, och Adventure Cycling Association, Scheels Ride Club - Missoula, MTB Missoula och Missoula MTB Bike League fyller ut scenen. Jumbo Saddle ger dig 20.1 km med 307 m stigning, medan Butler Creek Gravel Ride packar 1,079 m i 19.6 km. Stuart Peak ger cirka 22 miles med lite över 4,000ft höjdmeter. Missoula MTB Bike League är den centrala händelsen, och gravel-gänget behandlar Florence 50, Blackfoot Hackle och A Tale of 2 Creeks som långa basmilsdagar.
Säsong: Sen juni till sen september är den bästa tiden, med torra dagar, soligt cyklande och juli med i genomsnitt 21°C. Lokala löpare lägger på vägmil på Big Flat Loop Missoula, Frenchtown-Huson Loop och Florence 50, och sedan svalnar de i Clark Fork River, Bitterroot River eller Blackfoot River. Löpare använder Mount Sentinel tidigt eller sent, för sommaren har en daglig temperaturvariation på mer än 10°C. Vintern ändrar utrustningen och sträckorna, för snön brukar ligga från 30 oktober till 20 april och genomsnittligt 120 cm. Run Wild Missoula flyttar vinterkvällarna till Toole Park för Wednesday Wild Miles, och The Bubble Run håller frusna tår torra inomhus.
