Sobre ciclismo y running en MissoulaNotas de entrenamiento en Missoula
Correr: La gente de aquí corre por el sendero del Clark Fork River cuando busca un Z2 tranquilo, y es que en esta ciudad pasas de la puerta de casa a la tierra en un periquete. Hay una ruta que tiene 76 miles y 2,600 feet de desnivel positivo para cuando los intervalos necesitan morder de verdad. Run Wild Missoula es el club gordo, el que lo abarca todo, con su Tuesday Track, Wednesday Wild Miles, Saturday Breakfast Run, Queer Run Missoula, y Dry Miles Missoula. Estos últimos son de mayo a octubre, de 3 o 5 miles, y salen de Clyde Coffee. El calendario principal gira en torno al Missoula Marathon Weekend of Events, la City to Sky 50K y 25K, y las carreras de trail Pengelly Double Dip y Bob Hayes Single Dip.
Ciclismo: Los ciclistas de aquí pillan el Kim Williams trail junto al Clark Fork River para un calentamiento suave, y luego ya encaran la bici hacia Jumbo Saddle, Mount Sentinel, Pattee Canyon, Lincoln Hills, o Marshall Mountain. El Missoula Bicycle Club mantiene los kilómetros sociales sencillitos, y luego Adventure Cycling Association, Scheels Ride Club - Missoula, MTB Missoula, y Missoula MTB Bike League completan el panorama. Jumbo Saddle te regala 20.1 km con 307 m de desnivel, mientras que la Butler Creek Gravel Ride mete 1,079 m en 19.6 km. Stuart Peak son unas 22ish total miles con algo más de 4,000ft de desnivel. La Missoula MTB Bike League es el evento principal, y la gente del gravel se toma la Florence 50, Blackfoot Hackle, y A Tale of 2 Creeks como días de base miles largos.
Temporada: Desde finales de junio hasta finales de septiembre es la época ideal, con días secos, salidas en bici con solazo, y julio rondando los 21°C de media. Aquí la gente mete kilómetros de carretera en la Big Flat Loop Missoula, Frenchtown-Huson Loop, y Florence 50, y luego se refresca en el Clark Fork River, Bitterroot River, o Blackfoot River. Los corredores tiran de Mount Sentinel a primera o última hora, porque en verano la oscilación térmica diaria supera los 10°C de media. El invierno cambia el equipamiento y las rutas, porque la nieve suele caer del 30 de octubre al 20 de abril y acumula unos 120 cm de media. Run Wild Missoula traslada los Wednesday Wild Miles de invierno a Toole Park por las tardes, y la The Bubble Run hace que no se te congelen los pies en la pista cubierta.
