Om sykling og løping i Missoula
Missoula Training Notes
Løping: Lokale løper Clark Fork River-stien når de vil ha lett Z2, og byen går fra dør til dirt på null komma. Ruten dekker 76 miles og 2,600 fot med stigning når intervallene trenger tann. Run Wild Missoula er det store teltet, med Tuesday Track, Wednesday Wild Miles, Saturday Breakfast Run, Queer Run Missoula, og Dry Miles Missoula. Fra mai til oktober for 3 eller 5 miles starter ved Clyde Coffee. Kalenderen er sentrert rundt Missoula Marathon Weekend of Events, City to Sky 50K og 25K, og Pengelly Double Dip & Bob Hayes Single Dip trail-løp.
Sykling: Lokale sykler Kim Williams-stien langs Clark Fork River når de vil ha en ren oppstart, og peker deretter sykkelen mot Jumbo Saddle, Mount Sentinel, Pattee Canyon, Lincoln Hills, eller Marshall Mountain. Missoula Bicycle Club holder de sosiale milene enkle, og Adventure Cycling Association, Scheels Ride Club - Missoula, MTB Missoula, og Missoula MTB Bike League fyller ut scenen. Jumbo Saddle gir deg 20.1 km med 307 m stigning, mens Butler Creek Gravel Ride pakker 1,079 m inn i 19.6 km. Stuart Peak gir 22ish miles med litt over 4,000ft i høydeforskjell. Missoula MTB Bike League er hovedarrangementet, og gravel-folkene behandler Florence 50, Blackfoot Hackle, og A Tale of 2 Creeks som lange basemilsdager.
Sesong: Sen juni til sen september er det søteste, med tørre dager, solfylt sykling, og juli som snitt på rundt 21°C. Lokale stapper veimiler på Big Flat Loop Missoula, Frenchtown-Huson Loop, og Florence 50, og avkjøler seg deretter i Clark Fork River, Bitterroot River, eller Blackfoot River. Løpere bruker Mount Sentinel tidlig eller sent, fordi sommeren har en daglig temperaturvariasjon på mer enn 10°C. Vinteren endrer utstyret og ruten, fordi snø vanligvis varer fra 30. oktober til 20. april og snitt på 120 cm. Run Wild Missoula flytter vinterkvelder til Toole Park for Wednesday Wild Miles, og The Bubble Run holder frostige føtter borte fra banen innendørs.
