Om cykling & løb i San Diego
San Diego Training Notes
Løb: San Diego-løbere får en rigtig blanding: flade strækninger langs kysten, stier i canyoner, strandpromenader og bakkeløb, når du har lyst. Lokale løbere samler grundlæggende kilometer på Embarcadero, Liberty Station, Shelter Island, Coronado og Mission Beach til Pacific Beach promenaden. Mission Bay giver dig 12 asfalterede kilometer med toiletter og vandfontæner, så lange løb forbliver enkle. Balboa Park og Mission Trails Regional Park håndterer stier, intervaller og Z2-dage uden at føles langt væk. November Project mødes mandage og onsdage kl. 6:29 i Balboa Park, og La Jolla Track Club mødes tirsdage kl. 17:30 på UCSD Triton Track. Pacific Beach Half Marathon & 5K, San Diego Santa Run, Lake Hodges Trail Festival og RnR halvmarathon holder kalenderen ærlig.
Cykling: San Diego-cyklister lever mellem kystkilometer og indlandsudfordringer. SDBC har været aktiv siden 1946, og deres berømte lørdagsudflugt har syv forskellige tempo-grupper. Kystruten går 4 kilometer, når du vil have frisk kystcykling. North County gravel bliver alvorlig på Coastal Gravel Route, Best of North County Gravel Route, RSF Gravel Route og Lusardi Gravel Route. 8% stigning i lidt under to kilometer. Mount Palomar giver klatrere det 6.140 fod høje mål. Barrio Logan Grand Prix, Bike the Bay, San Diego Century og Giro di San Diego GranFondo er de store begivenheder.
Sæson: Forår er godt til løb og cykling, med marts til maj mildt og stabilt. Efterår giver september til november de samme forhold, så lokale løbere og cyklister holder grundlæggende kilometer og lange weekend-ture. Sommeren er varm og tør, og august-temperaturerne ligger omkring 25C nær kysten. Marinelaget bringer majgrå og juni-tåge, så kyst-Z2 kan føles køligere, mens indlands-kilometer varmer op hurtigt. Vinteren er mild, med januar-lave omkring 8C, men december til marts bringer mest regn. Stier i Mission Trails Regional Park, Lake Hodges singletrack og North County gravel kræver lidt mere timing efter våde dage.
