Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
San Diego Training Notes
Juoksu: San Diegon juoksijat saavat todella monipuolisen valikoiman: vesirannan tasangot, kanjonien maat, rannan laiturit ja mäkityö kun haluat. Paikalliset kertovat perusmailit Embarcaderolla, Liberty Stationilla, Shelter Islandilla, Coronadolla ja Mission Beachin ja Pacific Beachin laiturilla. Mission Bay tarjoaa 12 asfalttimailia, joissa on vessat ja juomavesipisteet, joten pitkät juoksut ovat yksinkertaisia. Balboa Park ja Mission Trails Regional Park hoitavat polkuja, väliajoja ja Z2-päiviä ilman, että ne tuntuvat kaukaisilta. November Project kokoontuu maanantaisin ja keskiviikkoisin kello 6:29 Balboa Parkissa, ja La Jolla Track Club kokoontuu tiistaisin kello 17:30 UCSD Triton Trackilla. Pacific Beach Half Marathon & 5K, San Diego Santa Run, Lake Hodges Trail Festival ja RnR half marathon pitävät kalenterin reiluna.
Pyöräily: San Diegon pyöräilijät elävät rannikon mailien ja sisämaan haasteiden välillä. SDBC on ollut olemassa vuodesta 1946, ja sen Maailmankuulu lauantairyhmä tarjoaa seitsemän eri vauhtiryhmää. Rannikkoreitti on 4 mailia, kun haluat puhtaan rannikon kierroksen. Pohjoisosan sorapolkuista tulee vakava asia Coastal Gravel Route, Best of North County Gravel Route, RSF Gravel Route ja Lusardi Gravel Route. 8% nousu kestää hieman alle kaksi mailia. Mount Palomar antaa kiipeilijöille 6 140 jalan kohteen. Barrio Logan Grand Prix, Bike the Bay, San Diego Century ja Giro di San Diego GranFondo ovat tärkeimmät tapahtumat.
Kausi: Kevät on hyvä aika juoksulle ja pyöräilylle, ja maaliskuu toukokuulle säät pysyvät miellyttävänä. Syksy antaa syyskuusta marraskuuhun samanlaiset olot, joten paikalliset pitävät perusmailit ja pidemmät viikonloppuajot yllä. Kesä on lämmin ja kuiva, ja elokuun korkeimmat lämpötilat ovat noin 25 astetta rannikolla. Merituuli tuo toukokuun harmautta ja kesäkuun sumua, joten rannikon Z2 voi tuntua viileämmältä, kun taas sisämaassa lämpö nousee nopeasti. Talvi on lievä, tammikuun alin lämpötila on noin 8 astetta, mutta joulukuusta maaliskuuhun tulee suurin osa sateista. Polut Mission Trails Regional Parkissa, Lake Hodgesin yksiraiteet ja Pohjoisosan sorapolut vaativat hieman tarkempaa aikataulua märän jälkeen.
