Über Radfahren & Laufen in DerbyTrainingsnotizen aus Derby
Laufen: Als Läufer in Derby kriegt man einiges hin, ohne die Stadt verlassen zu müssen. Der River Derwent gibt die offensichtliche Linie vor, und der Derby riverside path führt von Darley Abbey runter bis Pride Park. Markeaton Park, Allestree Park, Darley Park, Chaddesden Park und Derby Arboretum eignen sich super für entspannte Z2-Runden und zügige Intervalle. Das University quarter funktioniert abends gut, weil Kedleston Road und Ashbourne Road breite Fußwege haben. Der Sinfin Running Club trifft sich jeden Mittwoch um 18:30 Uhr an The Crossbar im Chellaston Park. Die Derwent Runners treffen sich Dienstag und Donnerstag vom Derby Rugby Club aus. Die wichtigsten Rennen sind der Derbion Ramathon, RAM 5 Mile, Derby 10 Mile und Rolls-Royce Harriers Piggs Trophy 10km.
Radfahren: Als Radfahrer nutzt man Derby sowohl als Startrampe als auch als Basis. NCN cycle routes und regionale Routen bringen einen raus Richtung The National Forest, den Peak District und ruhige Gassen. Der CTC Derby and Burton Cycling Club organisiert Sonntagsausfahrten, Dienstag- und Donnerstag-Fahrten unter der Woche von Derby aus, und mittwochs gibt's Pub rides. Derby Mercury, Ilkeston CC, Derby BMX club und Derby Cycling Group halten die Szene breit, von TT legs bis zu BMX und cyclocross talk. Die Derby Arena bietet Radfahrern eine 250-metre indoor track zum Trainieren und Rennen fahren. Die Anstiege liegen im Norden, wo die hügeligeren Abschnitte in den Derbyshire Peak Fringe und Richtung Pennines übergehen. Das Derby Mercury Evening TT 6 25 Mile Championship auf der Long Lane ist hier der lokale Ankerpunkt.
Saison: Die Sommermonate bieten in Derby die beste Mischung für Läufer und Radfahrer. Die Routen des Sinfin Running Club führen ins südliche Derby, entlang des Kanals oder durch die umliegende Landschaft, und die Derwent Runners tauschen jeden dritten Dienstag ihre Läufe gegen sommerliche Pub runs ein. Der CTC Derby and Burton Cycling Club legt dienstags abends noch kurze social rides von Derby aus drauf. Der Derwent Runners 4 findet am Sonntag, den 21. Juni 2026 statt, und der Sinfin 5 kehrt auf einer flachen, schnellen Strecke in den Sinfin Moor Park zurück. Im Winter ändert sich der Rhythmus. Sinfin-Routen bleiben auf gut beleuchteten Wegen, Einheimische nutzen Pride Park und das University quarter, und Radfahrer halten ihre base miles mit Derby Arena-Sessions aufrecht.
