Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε DerbyΣημειώσεις Προπόνησης στο Derby
Τρέξιμο: Εδώ στο Derby, εμείς οι δρομείς βρίσκουμε ένα σωρό πράγματα να κάνουμε χωρίς να φύγουμε από την πόλη. Ο River Derwent είναι η προφανής επιλογή για διαδρομή, και ο Derby riverside path τρέχει από το Darley Abbey μέχρι το Pride Park. Για χαλαρούς Z2 γύρους και σταθερά intervals, τα Markeaton Park, Allestree Park, Darley Park, Chaddesden Park και Derby Arboretum είναι ό,τι πρέπει. Η περιοχή του Πανεπιστημίου βολεύει πολύ το βράδυ, γιατί η Kedleston Road και η Ashbourne Road έχουν φαρδιά πεζοδρόμια. Το Sinfin Running Club συναντιέται κάθε Τετάρτη στις 6:30pm από το The Crossbar στο Chellaston Park. Οι Derwent Runners βγαίνουν Τρίτη και Πέμπτη από το Derby Rugby Club. Οι βασικοί αγώνες που έχουμε είναι ο Derbion Ramathon, ο RAM 5 Mile, ο Derby 10 Mile και ο Rolls-Royce Harriers Piggs Trophy 10km.
Ποδηλασία: Εμείς οι ποδηλάτες εδώ στο Derby, την πόλη την χρησιμοποιούμε όσο για αφετηρία άλλο τόσο και για βάση μας. Οι NCN cycle routes και οι regional routes μας βγάζουν προς το The National Forest, το Peak District και σε ήσυχα δρομάκια. Το CTC Derby and Burton Cycling Club έχει Κυριακάτικες βόλτες, Τρίτη και Πέμπτη βόλτες τις καθημερινές από το Derby, και Τετάρτη pub rides. Τα Derby Mercury, Ilkeston CC, Derby BMX club και Derby Cycling Group κρατούν την σκηνή ζωντανή, από TT legs μέχρι BMX και cyclocross κουβέντες. Η Derby Arena προσφέρει στους ποδηλάτες μια 250-metre εσωτερική πίστα για προπόνηση και αγώνες. Οι ανηφόρες είναι βόρεια, εκεί που τα πιο ορεινά σημεία φτάνουν μέχρι το Derbyshire Peak Fringe και προς τα Pennines. Το Derby Mercury Evening TT 6 25 Mile Championship στην Long Lane είναι ο τοπικός μας αγώνας αναφοράς.
Εποχή: Οι καλοκαιρινοί μήνες είναι ό,τι πρέπει για εμάς τους δρομείς και τους ποδηλάτες στο Derby. Οι διαδρομές του Sinfin Running Club φτάνουν στο νότιο Derby, κατά μήκος του καναλιού, ή στην γύρω εξοχή, και οι Derwent Runners κάνουν summer pub runs κάθε τρίτη Τρίτη. Το CTC Derby and Burton Cycling Club προσθέτει μικρές Τρίτη βράδυ social rides από το Derby. Το Derwent Runners 4 γίνεται την Κυριακή 21 June 2026, και το Sinfin 5 επιστρέφει στο Sinfin Moor Park σε μια επίπεδη, γρήγορη διαδρομή. Ο χειμώνας, φυσικά, αλλάζει τον ρυθμό. Οι διαδρομές του Sinfin μένουν σε καλά φωτισμένα πεζοδρόμια, εμείς οι ντόπιοι βασιζόμαστε στο Pride Park και την περιοχή του Πανεπιστημίου, και οι ποδηλάτες κρατούν τα base miles τους με προπονήσεις στην Derby Arena.
