Sobre ciclismo y running en NimegaApuntes de entrenamiento en Nijmegen
Correr: Aquí la gente corre por Goffertpark, el Ooijpolder, Het Bruggenrondje, Heumensoord, Rivierpark, la Limes-route y Hatertse Vennen cuando quieren sumar kilómetros de base tranquilos sin salir de la ciudad. El Goffertpark te da vueltas pasando el estadio del NEC y luego te metes en el camino del bosque. Het Bruggenrondje cubre 5 km entre el Waal Bridge y el puente del tren, y la ruta del Ooijpolder te ofrece 7.5 km de agua en calma y cañas. Los clubs 024 Run Club, Social Run Club Nijmegen y Tante Trail hacen que todo sea más social. Tante Trail se reúne cada sábado a las 10:00 y corren 5 o 10 km. Las carreras clave aquí son Zevenheuvelenloop, Alfa Laval Stevensloop, Staddijkloop y la N70 Trail.
Ciclismo: Los ciclistas tiran hacia el norte por la fietssnelweg hasta Arnhem cruzando el puente Snelbinder, o salen por Lent, Ressen, Oosterhout y la ruta Over-Betuwe para hacer Z2 constante. La red de intersecciones numeradas hace que las rutas de carretera sean muy sencillas. Ronde van Nijmegen, Liberation Route Nijmegen, Water als Wapen - Rindern y la ruta Water as a Weapon - Driel te dan mucha marcha para eventos. Como el resumen no menciona ningún club de ciclismo, la gente de aquí suele indicarte rutas primero. Groesbeek y Berg en Dal tienen las subidas. La Gravelroute Nijmegen tiene algo más de 50 km y pasa por Groesbeek y el Reichswald, y la antigua torre de vigilancia de incendios al sur de Grafwegen te hace subir antes de disfrutar las vistas.
Temporada: Abril es la mejor opción porque es el mes con menos lluvia de media. Julio y agosto son los meses más calurosos, así que la gente sale en bici pronto, corre por zonas con sombra y se toma los intervalos en serio cuando la ciudad parece una sartén. La Vierdaagse cae a mediados de julio, y las carreteras y senderos alrededor de Nijmegen se llenan de caminantes, corredores y ciclistas aprovechando el ambiente. Los kilómetros de base de verano van genial a lo largo del Waal River, el Ooijpolder y los caminos ondulados cerca de Groesbeek. De noviembre a febrero son los meses más fríos y húmedos, así que los corredores se centran en Goffertpark y los circuitos de puentes, mientras que los ciclistas tienen listos el material de gravel, Z2 y el equipo para mojarse.
