Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Perpignan Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksivat vanhaa keskustaa la Bassen ja la Têtin välillä, kun he haluavat helppoja kilometrejä ennen töitä. Yksi kierros on 31 km ja 12 metrin nousu. Toinen kierros on 26 km ja 73 metrin nousu. 35 km. Kaupungissa ei ole omia juoksuseuroja, joten paikalliset käyttävät kilpailuviikkoja seurasta. Corrida de Noël de Perpignan, 10 km de Perpignan, Festi'run Perpignan, Mémo Run 66 ja Ronde Ceretane 6km pitävät kalenterin kunnossa.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät Roussillonin tasankoa Z2-tempoisin, tempokilpailuilla ja niillä hiljaisilla peruskilometreillä, jotka tekevät nousuista vähemmän tuskallisia. Pyreneet sijaitsevat kaupungin länsipuolella, joten pyöräilijät menevät sinne, kun he haluavat oikeaa nousua ja gran fondo-jalkoja. Corbièresin massiivi sijaitsee pohjoisessa, ja pensaikkoiset tiet antavat erilaisen tyyppisen iskun. Canigou antaa taivaanrajalle oikean kohteen. Kaupungissa ei ole omia pyöräilyseuroja, joten pyöräilijät rakentavat tapahtumien ja säännöllisten ryhmien ympärille. 66°Sud la Cyclo, La Perpignanaise ja UCI 66 Degrés Sud toimivat ankkuritapahtumina maantiepyöräilijöille. Bike and Run de Perpignan pitää sekajoukon lähellä.
Kausi: Kevät ja syksy sopivat parhaiten juoksijoille ja pyöräilijöille, koska ilma tuntuu kevyemmältä ja kilpailukalenteri herää. Syksy tarjoaa saman hyvän ikkunan, riittävästi lämpöä vakaalle Z2:lle ja riittävästi pureutta väliajoin. Kesä Perpignanissa on erittäin kuuma ja kuiva, ja lämpötila voi nousta 30°C:iin, joten paikalliset lähtevät aikaisin, pitävät pyöräretket rannikolla ja säästävät kovat harjoitukset varjoon tai iltaan. Talvi on kohtuullisen lievä, mutta Tramontana tekee paikasta kylmemmän kuin lukemat sanovat. Kylmäkausi tuo suurimman osan sateista, joten juoksijat tarkkailevat jalansijaa ja pyöräilijät kunnioittavat tuulta avoimilla teillä.
