ペルピニャンのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

ペルピニャン 練習メモ

ランニング： 地元の人たちは、仕事前に軽く走りたい時、la Basseとla Têtに挟まれた旧市街を走るよ。ある周回コースは31 kmで獲得標高12 m。別のコースだと26 kmで獲得標高73 mだね。35 kmのコースもあるよ。専用のランニングクラブってあんまりないから、みんなレースウィークで仲間と走ったりする感じかな。Corrida de Noël de Perpignan、10 km de Perpignan、Festi'run Perpignan、Mémo Run 66、Ronde Ceretane 6kmみたいなレースがカレンダーを賑やかにしてくれるよ。

サイクリング： 地元の人たちは、Z2とかテンポ走、あとは登りで辛くならないように地味なbase milesを稼ぐのにPlain of Roussillonを走るんだ。ピレネー山脈は街の西にあるから、本格的なヒルクライムとかgran fondo向けの脚を作りたい時はそっち方面へ行くね。北にはCorbières massifがあって、そこの低木地帯の道はまた違ったパンチがあるんだ。Canigouがスカイラインの目標になってるよ。専用のサイクリングクラブはあまりないから、イベントとか定期的なグループライドを中心に盛り上がってる感じ。ロードバイク乗りには66°Sud la Cyclo、La Perpignanaise、UCI 66 Degrés Sudが主要イベントだね。Bike and Run de Perpignanはランナーとサイクリスト両方の仲間を集めてくれるよ。

シーズン： 春は空気が軽くてレースカレンダーも活発になるから、ランナーにもサイクリストにも一番いい季節だね。秋も同じくらい良い時期で、安定したZ2走に十分な暖かさがあるし、インターバルにもちょうどいい涼しさがあるんだ。ペルピニャンの夏はすごく暑くてめちゃくちゃ乾燥するんだ。気温が30°Cまで上がることもあるから、地元の人たちは早朝に出発したり、海岸沿いを走ったり、きつい練習は日陰か夕方に回したりするよ。冬は比較的穏やかだけど、Tramontanaが吹くと数字以上に寒く感じるんだ。寒い時期は降水量も多くなるから、ランナーは足元に気をつけるし、サイクリストは開けた道での風に注意が必要だよ。