Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Bay City Training Notes
Juoksu: Bay Cityn juoksijat saavat helpot kilometrit Saginaw-joen, Plymouth Parkin ja Liberty Bridge- ja Veterans Memorial Bridge -siltojen ympäri. Paikalliset käyttävät tasaisia reittejä Z2-, tempo- ja puhtaita väliaikaharjoituksia varten ilman mäkien etsimistä. BARC pitää kalenterin liikkeessä Fast & Furriest 5K Trail Run/Walk-, YWCA Great Lakes Bay Region 5K Run/Walk- ja Mother's Day Brunch Run & Walk -tapahtumilla. Bay City Memorial Run Events 2026 toimii ankkurikilpailuna, jossa on 5k, 10k ja 15k vaihtoehdot. Labadie Ribfest 5K, St Stans Road Race 5k ja Running for The Edson täydentävät kilpailurytmiä.
Pyöräily: Bay Cityn pyöräilijät tekevät pääasiassa perusmailit kartutetuilla tienoilla, koska ei ole juuri pyöräilykerhoja. Ensimmäinen reitti on 1 km ja nousee 24 m, joten paikalliset pitävät sitä tasaisena kierroksena. Toinen reitti on 2 km ja nousee 56 m, kun haluat vähän enemmän. Kolmas reitti on 1 km ja nousee 82 m, joten se on yksi parhaista paikoista kiipeilyharjoituksiin. 2 km.
Kausi: Kesäkuu tuo suurimman pyöräilykuukauden, ja Bay City tuntuu parhaalta, kun lämpimät aamut antavat juoksijoille ja pyöräilijöille mahdollisuuden aloittaa aikaisin. Kesät ovat lämpimiä, kuumia ja usein kosteita, joten paikalliset pitävät kovat väliajat lyhyinä ja pitävät pidemmät Z2-harjoitukset päivän viileämpinä hetkinä. Plymouth Park pysyy hyödyllisenä juoksupäivinä, ja Saginaw-joen reitit pitävät molemmat urheilut lähellä kaupunkia. Talvi tulee kylmäksi, joskus erittäin kylmäksi, joten juoksijat keskittyvät Dashing Through The Snow 5K Trail Run -tapahtumiin, ja pyöräilijät siirtyvät lyhyisiin kierroksiin, ylläpitokilometreihin tai mihin tahansa, mikä pitää jalat valmiina kevääseen.
