O cyklistike a behu v Bay City
Tréningové poznámky z Bay City
Beh: Bežci v Bay City si svoje ľahké kilometre nabehajú okolo rieky Saginaw River, v Plymouth Parku a cez mosty ako Liberty Bridge a Veterans Memorial Bridge. Miestni využívajú rovinky na Z2, tempo a čisté intervaly bez toho, aby museli hľadať kopce. BARC sa stará o to, aby bol kalendár plný akcií ako Fast & Furriest 5K Trail Run/Walk, YWCA Great Lakes Bay Region 5K Run/Walk a Mother's Day Brunch Run & Walk. Bay City Memorial Run Events 2026 je taká kotva, hlavný pretek, kde si môžeš vybrať z 5k, 10k a 15k. Labadie Ribfest 5K, St Stans Road Race 5k a Running for The Edson potom dopĺňajú pretekový rytmus.
Cyklistika: Cyklisti v Bay City si väčšinou naberajú base miles na cestných trasách, keďže tu nemáme žiadny cyklistický klub, ktorý by im dával nejaké špeciálne názvy. Prvá trasa má 1 km a nastúpaš na nej 24 m, takže to miestni berú ako takú pohodovú jazdu. Druhá trasa má 2 km a získaš na nej 56 m, keď chceš trochu pritlačiť. Tretia trasa má 1 km a nastúpaš na nej 82 m, takže to je jedno z lepších miest na kopcovú robotu. 2 km.
Sezóna: Jún je najväčší mesiac pre bajk, a v Bay City je to najlepšie, keď teplé rána dovolia bežcom a cyklistom začať skoro. Letá sú teplé až horúce a často vlhké, takže miestni si držia tvrdé intervaly krátke a dlhšie Z2 tréningy nechávajú na chladnejšie okraje dňa. Plymouth Park je stále užitočný na bežecké dni, a trasy popri Saginaw River držia oba športy blízko mesta. Zima je studená a niekedy až kruto studená, takže bežci sa spoliehajú na Dashing Through The Snow 5K Trail Run, a cyklisti prechádzajú na kratšie jazdy, udržiavacie kilometre, alebo proste čokoľvek, čo udrží nohy pripravené na jar.
