O kolarstwie i bieganiu w Bay CityTreningi w Bay City
Bieganie: U nas w Bay City, na luźne kilometry to biegacze latają sobie wokół Saginaw River, po Plymouth Park i przez mosty, te przy Liberty Bridge i Veterans Memorial Bridge. Płaskie tereny są super na Z2, tempo i czyste interwały, bez szukania podbiegów. BARC zawsze coś organizuje, żeby kalendarz był pełny: Fast & Furriest 5K Trail Run/Walk, YWCA Great Lakes Bay Region 5K Run/Walk i Mother's Day Brunch Run & Walk. Główny bieg to Bay City Memorial Run Events 2026, tam masz do wyboru 5k, 10k i 15k. Do tego Labadie Ribfest 5K, St Stans Road Race 5k i Running for The Edson – zawsze jest co biegać.
Kolarstwo: Rowerzyści w Bay City głównie kręcą base miles na wyznaczonych trasach szosowych, bo tu nie ma żadnego klubu kolarskiego. Pierwsza trasa ma 1 km i podjazd 24 m, więc ludzie traktują to jako takie spokojne kręcenie. Druga trasa to 2 km i 56 m przewyższenia, jak chcesz trochę mocniej pocisnąć. Trzecia ma 1 km i 82 m podjazdu, to już jest jedno z lepszych miejsc na trening podjazdów. I to 2 km.
Sezon: Czerwiec to u nas miesiąc roweru, a w Bay City najlepiej jest, kiedy ciepłe poranki pozwalają biegaczom i rowerzystom ruszyć wcześnie. Lata są ciepłe, czasem upalne i często wilgotne, więc mocne interwały robi się krótko, a dłuższe Z2 zostawia na chłodniejsze pory dnia. Plymouth Park zawsze się przydaje na dni biegowe, a trasy wzdłuż Saginaw River trzymają obie dyscypliny blisko miasta. Zima robi się zimna, czasem bardzo zimna, więc biegacze stawiają na Dashing Through The Snow 5K Trail Run, a rowerzyści przestawiają się na krótsze kręcenie, maintenance miles, albo cokolwiek, co utrzyma nogi w gotowości na wiosnę.
