Om cykling och löpning i Bay City
Bay City Training Notes
Löpning: Bay City-löpare får sina enkla mil runt Saginaw River, Plymouth Park och broarna vid Liberty Bridge och Veterans Memorial Bridge. Lokala löpare använder det platta för Z2, tempo och rena intervaller utan att leta efter backar. BARC håller kalendern igång med Fast & Furriest 5K Trail Run/Walk, YWCA Great Lakes Bay Region 5K Run/Walk och Mother's Day Brunch Run & Walk. Bay City Memorial Run Events 2026 fungerar som huvudlopp, med 5K, 10K och 15K-alternativ. Labadie Ribfest 5K, St Stans Road Race 5K och Running for The Edson fyller löpschemat.
Cykling: Bay City-cyklister lägger mestadels basmiler på kartlagda vägsträckor eftersom det inte finns någon cykelklubb här. Den första sträckan är 1 km och stiger 24 m, så lokala cyklister behandlar den som en lugn tur. Den andra sträckan är 2 km och stiger 56 m när du vill ha lite mer utmaning. Den tredje sträckan är 1 km och stiger 82 m, så det är en av de bättre platserna för klättringsträning. 2 km.
Säsong: Juni är den största cykelmånaden, och Bay City känns som bäst när de varma morgnarna låter löpare och cyklister starta tidigt. Somrarna är varma till heta och ofta fuktiga, så lokala löpare håller sina hårda intervaller korta och sparar längre Z2-pass för de svalare delarna av dagen. Plymouth Park är bra för löpdagarna, och Saginaw River-sträckorna håller båda sporterna nära staden. Vintern blir kall, ibland extremt kall, så löpare går in för Dashing Through The Snow 5K Trail Run, och cyklister skiftar till kortare turer, underhållsmil eller vad som helst som håller benen redo för våren.
