Kerékpározásról és futásról Bay City területénBay City edzések
Futás: A Bay City-i futók a Saginaw River, Plymouth Park környékén, meg a Liberty Bridge és Veterans Memorial Bridge hidakon gyűjtik az easy mile-okat. A helyiek a sík részeket Z2-re, tempóra és tiszta intervalokra használják, nem kell dombokat keresgélni. A BARC pörgeti a naptárat a Fast & Furriest 5K Trail Run/Walk, YWCA Great Lakes Bay Region 5K Run/Walk és Mother's Day Brunch Run & Walk eseményekkel. A Bay City Memorial Run Events 2026 a fő verseny, 5k, 10k és 15k távokkal. A Labadie Ribfest 5K, St Stans Road Race 5k és Running for The Edson teszik teljessé a versenynaptárat.
Kerékpározás: A Bay City-i bringások főleg térképezett országúti útvonalakon gyűjtik a base mile-okat, mert itt nincsenek bringás klubok, és az útvonalaknak is csak rövid nevei vannak. Az első útvonal 1 km hosszú és 24 m szintet mászik, szóval a helyiek egy laza tekerésnek fogják fel. A második útvonal 2 km és 56 m szintemelkedés van benne, ha egy kicsit meg akarod magad dolgoztatni. A harmadik útvonal 1 km és 82 m szintet hoz, szóval ez az egyik jobb hely a hegymeneti edzésekre. 2 km.
Szezon: Június a legnagyobb bringás hónap, és Bay City akkor a legjobb, amikor a meleg reggelek engedik, hogy a futók és bringások korán induljanak. A nyarak melegek, gyakran forrók és párásak, szóval a helyiek a kemény intervalokat röviden tartják, a hosszabb Z2 munkát meg a nap hűvösebb részeire hagyják. A Plymouth Park futónapokon is jól használható, a Saginaw River útvonalak pedig mindkét sportot közel tartják a városhoz. A tél hideg lesz, néha nagyon hideg, szóval a futók ráállnak a Dashing Through The Snow 5K Trail Run-ra, a bringások meg rövidebb tekerésekre, karbantartó kilométerekre, vagy bármire, ami készen tartja a lábakat tavaszra.
