Su ciclismo & running a AgenIl Fondo di Agen
Corsa: Qui ad Agen, noi corriamo dal fiume Garonne e dal Canal de Garonne fino al centro città, dove la Tout Agen court à Noël trasforma le strade in una bella sgambata notturna di 5km e 10km. L'ASPTT Agen Athlétisme ti dà quel brivido della gara, con l'Agen by night come richiamo. Lo SUA Athletisme accoglie tutti i livelli allo Stade Rabal, con allenamenti il martedì e il venerdì dalle 18:30 alle 20:00, lavoro di forza il giovedì e uscite di gruppo la domenica mattina. Il Trail de garonne en fête - Agen ti porta fuori strada, nel cuore della natura, lontano dall'asfalto. La Relais de nuit philippides - Agen è per chi cerca qualcosa di più duro, con una salita di 710-meter.
Ciclismo: In bici, qui, se vuoi fare Z2 pulito e chilometri di base facili, vai sul Canal de Garonne. La ciclabile Canal des Deux Mers corre lungo l'ex alzaia da Marmande ad Agen, e il percorso è tenuto benissimo. La Scandibérique EV3 attraversa il Lot-et-Garonne tra Feugarolles e Saint-Pé-Saint-Simon, mentre la ciclabile della Baïse segue La Baïse da Lavardac a Moncrabeau. Team Lot-et-Garonne e SU Agen sono i nomi dei club che senti in giro quando si parla di strada. La Randonnée Solidaire des Jardins du Coeur è un po' la pedalata di riferimento qui. Il coteau de l'Ermitage è dove le salite iniziano a farsi sentire.
Stagione: Da marzo a settembre è il periodo migliore per allenarsi ad Agen, perché le ore di sole sono al massimo. L'estate rimane mite e calda, quindi noi del posto usiamo il canale per pedalate all'ombra e corse tranquille lungo l'acqua. Il centro città è ancora valido per gli intervalli, e per le uscite facili il fiume Garonne è l'ideale. L'inverno è mite, ma l'aria diventa fresca o fredda, quindi i runner si affidano alle sessioni del club allo Stade Rabal e i ciclisti mantengono onesti i chilometri piatti sul canale. Le giornate di trail diventano più morbide sotto i piedi, e i chilometri di base contano più delle gambe da crit.
