Su ciclismo & running a TorinoNote di allenamento su Torino
Corsa: Da noi, per correre si va subito sul Po, perché i sentieri lungo il fiume sono perfetti per fare Z2 senza troppa fatica, partendo dal Parco del Valentino e andando verso l'A4. I percorsi lungo il fiume sono lunghi 5 km da un capo all'altro, e il parco è bellissimo soprattutto in autunno, quando gli alberi lungo il Po si tingono di giallo e rosso. Il Parco Pellerina è ottimo per giri costanti, con circa 4 km di sentieri, mentre al Parco Ruffini si fanno le ripetute in pista. Il Parco Della Rimembranza, a 8 km a sud-est di Torino, è l'ideale per correre in salita e fare trail. Torino Gathering e Polito Running Club organizzano sempre belle uscite di gruppo. Torino City Marathon, Torino City Half Marathon, TuttaDritta, 100 Km delle Alpi e 24 Ore di Torino/100 Km sono gli appuntamenti fissi del calendario.
Ciclismo: In bici si inizia con un giro tranquillo sui sentieri del Po, e poi si sale sulle Alpi qui vicino se si vuole fare un po' più di fatica. Il Superga Hill Loop è il classico banco di prova, e la Basilica di Superga, in cima a una collina di 672 m, è perfetta per le tue ripetute con vista. Il Colle della Maddalena Ride offre un'altra salita bella tosta qui in zona, mentre per i base miles più lunghi si va a ovest verso Col del Lys, Colle della Bassa e Sacra di San Michele. Il Val Susa Gravel Loop ti porta su strade bianche e asfalto, e Gravellando a sud-est di Torino aggiunge altri sterrati a sud-est. Polito Cycling e ASD POLITO CYCLING organizzano uscite di gruppo, campi di allenamento ed eventi.
Stagione: Primavera e autunno sono i mesi migliori, perché a Torino sei vicino alla montagna ma non è che devi spaccarti le gambe tutti i giorni. In estate c'è aria fresca in collina e un caldo vero in pianura, quindi da noi si fanno le ripetute presto la mattina e le uscite più lunghe in Z2 si tengono per il Po, Superga o le colline del Monferrato. Il minimo storico è stato di 6°C l'11 agosto 2003. L'inverno è mediamente freddo e secco, e le nevicate non sono rare anche se accumuli importanti sono piuttosto insoliti. I runner continuano a usare parchi e sentieri lungo il fiume, mentre i ciclisti si spostano su giri più corti, giornate di salita costante e sterrati da cyclocross quando le condizioni lo permettono.
