ズリーンのサイクリング&ランニングについてズリーン練習メモ
ランニング: ズリーンはヴィゾヴィツェ高地の中にぎゅっと詰まってるから、地元の人たちはドジェヴニツェ川からすぐに丘陵地帯に走りに行くんだ。トゥルスター・ホラが街の「正直な天井」って感じで、ちゃんとクライミングしたいなら最高地点は718 mまで行けるよ。ケルツキー・ヤヴォルニークはきついロングランになるね。21.89 kmで+930 mも登るんだ。トレイル - リピナ - 9 kmはシングルトラックの日にはぴったりで、8.86 kmで+485 mも詰まってるよ。AK ZlínとかTITAN TRILIFEみたいなクラブは、なんか「ガチ勢」って感じ。Olympijský běh - Zlín, Kovářská pětka, Běh Zlínem, Strojařská desítka, Silvestrovský běh Zlínあたりが、年間カレンダーの軸になってるレースかな。
サイクリング: ズリーン周辺には659ものサイクリングルートがあるから、街を出たらすぐに色々な選択肢があるんだ。Zlín - Portášはグランフォンド向けの脚づくりにいい感じ。129.3 kmで1,272 mも登るルートだよ。K pramenům Dřevniceは、もっとクリーンなZ2ライドにぴったり。60.5 kmで889 mアップするんだ。ホスティーンスケー・ヴルヒは、もっと長い登りが欲しいときに北東方面へ向かう感じ。ヴィゾヴィツェ高地は東にあって、反復練習とかインターバルに使えるよ。Force KCK ZlínとかKC Zlínって聞くと、速いグループライドの前に聞くようなクラブ名って感じだよね。Zlínská 50は、自転車好きにとってのメインイベントって感じだね。
シーズン: ここでは4月と5月が最高だよ。みんなこの時期に自転車に乗ることが多いのは、ベースマイルが積みやすいからなんだ。夏は32 °Cまで上がるから、地元の人たちは早めに出発して、きついインターバルは一番暑い時間帯を避けるようにしてるよ。夏に脚を一定に回したいときは、北にあるフルシュターク貯水池がターゲットになるね。冬は平均5 °Cで、ランニングもサイクリングも雰囲気がガラッと変わる。ランナーは短めの周回コースとか、しっかりしたロードワークに移行するし、サイクリストは長い登りの代わりにシクロクロスやインドアZ2、街中のスキー坂で頑張る感じだね。