Kerékpározásról és futásról Zlín területénZlíni edzésjegyzetek
Futás: Itt a helyiek a Dřevnice folyótól egyből a dombok közé futnak, mert Zlín pont a Vizovice Highlands közepén fekszik. A Tlustá hora adja a városnak a becsületes plafont, és ha rendes hegyi lábakat akarsz, a legmagasabb pontja 718 m. A Kelcsky Javornik egy kemény, hosszú futás, 21.89 km alatt +930 m szintet szedsz össze. A Trail - Lipina - 9 km jó a singletrack napokra, 8.86 km-en +485 m szinttel. Az AK Zlín és a TITAN TRILIFE adja a komoly klubhangulatot. Az Olympijský běh - Zlín, Kovářská pětka, Běh Zlínem, Strojařská desítka és a Silvestrovský běh Zlín tartja a naptárat.
Kerékpározás: Tekerni is szoktak a helyiek, mert a város gyorsan ad választási lehetőségeket, 659 biciklis útvonal van Zlín körül. A Zlín - Portáš jó egy gran fondo lábra, 129.3 km alatt 1,272 m szintet mászol. A K pramenům Dřevnice egy tisztább Z2 napra való, 60.5 km alatt 889 m szinttel. A Hostýnské vrchy északkeletre húzza a bringásokat a hosszabb emelkedőkért, míg a Vizovice Highlands keletre van az ismétlődő munkához és az intervallokhoz. A Force KCK Zlín és a KC Zlín olyan klubnevek, amiket egy gyors csoportos tekerés előtt hallasz. A Zlínská 50 adja a bringás közönségnek a fő eseményt.
Szezon: Április és május a legjobb hónap itt, a legtöbben akkor bringáznak, mert a base miles könnyen gyűlik. Nyáron eléri a 32 °C-ot, szóval a helyiek korábban indulnak, és a keményebb intervallokat a nap legmelegebb részéből kihagyják. A Fryšták Reservoir északi célpontot ad a bringásoknak, amikor a nyári lábaknak egyenletes tekerésre van szükségük. Télen átlagosan 5 °C van, és ez megváltoztatja a hangulatot mindkét sportnál. A futók rövidebb körökre és keményebb országúti munkára váltanak, míg a bringások a hosszú mászásokat cyclocrossra, beltéri Z2-re és a belvárosi sípályára cserélik.