Kerékpározásról és futásról Liberec területénLibereci edzések, ahogy én látom
Futás: Ha az ember egyenletes base miles-t akar gyűjteni, akkor a belvárosból indulva a Harcov Reservoir, Liberec Dam, Sportpark Liberec és a Vesec sports complex irányába szoktak futni a helyiek. A Sportpark Liberec amúgy tök jó hely intervalokhoz, gyerekversenyekhez, meg csak úgy, laza találkozókhoz. A Liberec Nature Run adja az igazi trail érzést, a 12km-es és 23km-es útvonalai dombos, kőbányás terepen visznek végig a természetben. Az AC Slovan Liberec és a TJ Harcov Liberec a helyi klubélet fontos szereplői. A Liberecký půlmaraton a Liberec Dam körüli 21km-es körével a klasszikus országúti futást képviseli, míg a LEKI JEŠTĚD SUMMER rendesen megdolgoztatja az embert a hegyen.
Kerékpározás: Ha mászni akarsz, akkor Ještěd felé veszed az irányt; a Liberec-ből Ještěd tetejére és vissza út a helyi 'próbatétel'. A Jizera Mountains Main Ski Trail nyáron Z2 edzésre tökéletes, azokon az utakon, amiket télen a síelők használnak. Az Adventure Park Liberec-ben van a Modrej trail, enyhe hullámokkal, bermekkel, ritmikus szakaszokkal, és akár 8 méteres ugrásokkal és résekkel is. A Bikepark Ještěd Liberec-ben van Flow trail és Skill zone is, míg a Vratislavice Active Park két pumptrackkel, két single trail útvonallal, két erdei ösvénnyel és egy skill centre-rel vár. A Duatlon Ještěd és a Dětský MTB Cup Libereckého kraje a főbb események közé tartoznak.
Szezon: Július a legmelegebb hónap Liberecben, ilyenkor a helyiek korán futnak, hosszabbakat bringáznak, és a Harcov Reservoir, Liberec Dam, meg a Lake Kristýna-t használják 'mentális ellenőrzőpontnak'. Nyáron megnyílik a Jizera Mountains Main Ski Trail a bringások előtt, és a LEKI JEŠTĚD SUMMER - Running Weekend Ještěd terepét egy rendes alapblokká alakítja. Január a leghidegebb hónap, a tél pedig a LEKI WINTER SkyRace®, a cyclocross keménység és az óvatos lépések irányába tereli a hangulatot. A futók ilyenkor is szeretik a nedves erdei levegőt, a bringások pedig a gran fondo ritmust trailekre, skill munkára és téli base miles-ra cserélik.
