Kerékpározásról és futásról Karlovy Vary területénKarlovy Vary edzés-tippek
Futás: Ha valami könnyedebb tempót akarsz a víz mellett, a helyiek az Ohře Meandert szokták futni. A belvárosban megvannak a fürdővárosi kilométerek anélkül, hogy ki kellene mozdulnod a városból. Érdemes felírnod a naptáradba az Olympijský běh Karlovy Varyt, ami 10.97km-es távot ölel fel a verseny napján. A Chodovská tretra 5000m-en tartja formában a pályafutókat. Az Abertamský kros, a 7 pohoří Krušné Hory és a Krušnej seběh azoknak való, akik szeretik a technikás terepet és a meredek lejtőket.
Kerékpározás: A helyiek az Ohře Cycle Path-on tekerik a stabil base miles-okat a régióban. Ez az Ohře Cycle Path 110km hosszú, szóval tökéletes Z2 napokra és hosszabb gran fondo felkészülésre. A Magistrála Krušné hory kerékpárút hegyvidéki hangulatot ad, és a Rolava és Klínovec közötti szakasza 31km. A Karlovy Vary, Rolava - S.Role - N.Role - Nejdek - N.Hamry - Potůčky útvonal 35km-t ad a dombok felé. A Velichov - Ostrov - Merklín - Abertamy - Horní Blatná - Potůčky útvonal 52km igazi mászós terepet kínál. Mivel a klubnevek nincsenek benne a leírásban, a helyiek inkább az útvonalakról beszélnek először.
Szezon: Júliusban vannak a legmelegebb napok, ilyenkor a helyiek korán indulnak, és a keményebb intervallumokat rövidebbre veszik. Június a legcsapadékosabb időszak, ilyenkor a terepcipő és a megfelelő gumik fontosabbak, mint az ego. A Rolava pálya 1300 méteres aszfaltos lehetőséget kínál, ha ellenőrzött köröket akarsz futni. Az In-line Track Meander Ohře egy 930 méteres körpálya a sima lábakhoz és a könnyed tekeréshez. Januárban van a leghidegebb, a tél ilyenkor a futókat a stabilabb városi körökre tereli. A bringások az Ohře Cycle Path-ot tartják meg a könnyebb tekerésekre, míg a Krušné hory útvonalak nehezebbé válnak a base miles-okhoz.
