À propos du cyclisme & de la course à pied à Karlovy VaryMes notes d'entraînement à Karlovy Vary
Course à pied : Quand on veut un rythme tranquille près de l'eau, on va courir le long du Ohře Meander. Le centre-ville, ça te donne tes kilomètres de ville thermale sans quitter la ville. Il faut noter l'Olympijský běh Karlovy Vary sur le calendrier local. L'Olympijský běh Karlovy Vary, c'est 10.97km le jour de la course. La Chodovská tretra, ça tient la foule des pistards en haleine sur 5000m. L'Abertamský kros, le 7 pohoří Krušné Hory et le Krušnej seběh, c'est pour ceux qui aiment les terrains un peu costauds et les descentes techniques.
Cyclisme : Pour les base miles tranquilles dans la région, on prend la Ohře Cycle Path. La Ohře Cycle Path, c'est 110km, parfait pour les jours de Z2 ou pour préparer un gran fondo plus long. La Magistrála Krušné hory, cette route cyclable, elle te donne une ambiance de montagne, et la section Rolava to Klínovec fait 31km. L'itinéraire Karlovy Vary, Rolava - S.Role - N.Role - Nejdek - N.Hamry - Potůčky, ça te fait 35km vers les collines. La route Velichov - Ostrov - Merklín - Abertamy - Horní Blatná - Potůčky, là, tu as 52km de vrai pays de grimpeurs. Les clubs de vélo, on n'en parle pas trop ici, on préfère parler des itinéraires d'abord.
Saison : En juillet, il fait le plus chaud, donc on part tôt et on garde les intervalles courts. Juin, c'est le mois le plus humide, alors les chaussures de trail et des pneus adaptés, c'est plus important que l'ego. La piste de Rolava, c'est une option bitumée de 1300 mètres quand tu veux faire des tours contrôlés. L'In-line Track Meander Ohře, elle offre un circuit de 930 mètres pour les jambes souples et un pédalage facile. Janvier, c'est le plus froid, et l'hiver pousse les coureurs vers des boucles en ville plus stables. Les cyclistes gardent la Ohře Cycle Path pour les sorties plus faciles, tandis que les routes des Krušné hory deviennent un défi plus corsé pour les base miles.
