Over fietsen en hardlopen in Carlsbad
Karlovy Vary Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers kiezen voor de Ohře Meander als ze een rustige ritme bij het water willen. Het centrum biedt je kuuroordkilometers zonder de stad te verlaten. Zet Olympijský běh Karlovy Vary op de lokale kalender. Olympijský běh Karlovy Vary meet op race dag 10,97 km. Chodovská tretra houdt de baanliefhebbers eerlijk over 5000 m. Abertamský kros, 7 pohoří Krušné Hory, en Krušnej seběh zijn geschikt voor hardlopers die uitdaging en afdalingen zoeken.
Fietsen: Lokale fietsers kiezen voor de Ohře Fietsroute voor stabiele basis kilometers door de regio. De Ohře Fietsroute loopt 110 km, dus het werkt voor Z2-dagen en lange gran fondo voorbereiding. De Magistrála Krušné hory fietsroute geeft een bergnatuurgevoel, en het gedeelte Rolava tot Klínovec loopt 31 km. De route Karlovy Vary, Rolava - S.Role - N.Role - Nejdek - N.Hamry - Potůčky geeft je 35 km richting de heuvels. De route Velichov - Ostrov - Merklín - Abertamy - Horní Blatná - Potůčky biedt 52 km van echte klimregio. Fietsclubs worden niet genoemd, dus lokale fietsers praten eerst over routes.
Seizoen: Juli brengt de warmste dagen, dus lokale hardlopers starten vroeg en houden de intervallen kort. Juni is het natste stuk, dus trail schoenen en verstandige banden tellen meer dan ego. De Rolava baan biedt een 1300 meter asfalt optie als je gecontroleerde rondes wilt. De In-line Track Meander Ohře biedt een 930 meter circuit voor soepele benen en makkelijk trainen. Januari brengt de koudste dagen, en de winter duwt hardlopers naar stevigere stadsrondes. Fietsers blijven op de Ohře Fietsroute voor makkelijkere ritten, terwijl Krušné hory routes een moeilijkere keuze worden voor basis kilometers.
