À propos du cyclisme & de la course à pied à ZlínMes notes d'entraînement à Zlín
Course à pied : Ici, on part courir direct de la Dřevnice pour monter dans les collines, parce que Zlín est bien nichée au cœur des Vizovice Highlands. La Tlustá hora, c'est un peu notre plafond, et son point culminant à 718 m est parfait quand tu veux te faire de bonnes jambes en côte. Le Kelcsky Javornik, c'est une sacrée sortie longue, avec +930 m de D+ sur 21.89 km. Pour les jours singletrack, le Trail - Lipina - 9 km est top, il te met +485 m de D+ sur 8.86 km. AK Zlín et TITAN TRILIFE, ça, c'est les clubs qui sentent le sérieux. L'Olympijský běh - Zlín, la Kovářská pětka, le Běh Zlínem, la Strojařská desítka et le Silvestrovský běh Zlín, ça cale bien le calendrier.
Cyclisme : En vélo, on a de quoi faire ici, la ville offre un max de choix avec 659 itinéraires autour de Zlín. Le Zlín - Portáš, c'est parfait pour se faire des jambes de gran fondo, avec 1,272 m de D+ sur 129.3 km. Pour une journée Z2 plus tranquille, K pramenům Dřevnice est nickel, il ajoute 889 m de D+ sur 60.5 km. Les Hostýnské vrchy t'emmènent au nord-est pour des ascensions plus longues, tandis que les Vizovice Highlands, à l'est, sont top pour les répétitions et les intervalles. Force KCK Zlín et KC Zlín, ça sonne comme les noms de clubs que tu entends avant une sortie groupe qui va vite. La Zlínská 50, c'est l'événement phare pour les cyclistes du coin.
Saison : Avril et mai, c'est les meilleurs mois ici. La plupart des gens en profitent pour rouler, les base miles s'accumulent facilement. L'été, ça monte à 32 °C, donc on part plus tôt et on garde les intervalles difficiles en dehors des heures les plus chaudes. Le Fryšták Reservoir, c'est une bonne cible au nord quand les jambes d'été ont besoin de rouler tranquillement. L'hiver, la moyenne est à 5 °C et ça change l'ambiance pour les deux sports. Les coureurs se tournent vers des boucles plus courtes et du travail sur route plus roulant, tandis que les cyclistes troquent les longues ascensions pour le cyclocross, la Z2 en intérieur et la piste de ski en centre-ville.
