O cyklistike a behu v Liberec
Tréningové poznámky z Liberca
Beh: Keď chcú miestni nabehať nejaké tie base miles, väčšinou vybehnú z centra smerom na Harcov Reservoir, Liberec Dam, Sportpark Liberec a športový areál Vesec. V Sportparku Liberec si zas bežci ľahko dajú intervaly, detské preteky alebo sa len tak stretnú. Liberec Nature Run ti ukáže, čo je to pravý trail, lebo jeho 12km a 23km trasy vedú cez prírodu s kopcami a lomom. AC Slovan Liberec a TJ Harcov Liberec sú zase také tie miestne kluby. Liberecký půlmaraton je hlavný cestný pretek s 21km okruhom okolo Liberec Dam, zatiaľ čo LEKI JEŠTĚD SUMMER preverí tvoje horské nohy.
Cyklistika: Keď chcú cyklisti šplhať, namieria si to na Ještěd, a tá jazda z Liberca na vrchol Ještědu a späť je taká miestna skúška. Jizera Mountains Main Ski Trail ti v lete ponúkne Z2 na cestách, ktoré v zime obsadia lyžiari. Adventure Park Liberec má Modrej trail s jemnými vlnkami, klopenkami, rytmickými sekciami a skokmi a gapmi až do 8 metrov. Bikepark Ještěd Liberec k tomu pridáva Flow trail a Skill zone, zatiaľ čo Vratislavice Active Park má dva pumptracky, dve single trail trasy, dve lesné cesty a skill centrum. Duatlon Ještěd a Dětský MTB Cup Libereckého kraje sú zase také tie hlavné podujatia.
Sezóna: Júl je v Liberci najteplejší mesiac, takže miestni bežia skoro ráno, jazdia dlhšie a Harcov Reservoir, Liberec Dam a Lake Kristýna používajú ako také mentálne body. V lete sa Jizera Mountains Main Ski Trail otvorí pre bajky a LEKI JEŠTĚD SUMMER - Running Weekend premení terén Ještědu na poriadny tréningový blok. Január je najchladnejší, a v zime sa nálada presúva k LEKI WINTER SkyRace®, cyclocrossu a opatrnému našľapovaniu. Bežci stále majú radi vlhký lesný vzduch a bajkeri vymenia gran fondo rytmus za traily, skill work a zimné base miles.
