Om sykling og løping i Liberec
Liberec Training Notes
Løping: Lokale løpere går fra sentrum mot Harcov Reservoir, Liberec Dam, Sportpark Liberec og Vesec sports complex når de vil ha jevne treningsmil. Sportpark Liberec gir løperne et enkelt sted for intervaller, barneløp og avslappede møter. Liberec Nature Run gir den riktige trailfølelsen, fordi 12km- og 23km-rutene går gjennom naturen med bakker og en steinbrudd. AC Slovan Liberec og TJ Harcov Liberec er med i det lokale klubbmiljøet, mens Liberecký půlmaraton er en fast del av veisiden med sin 21km-rute rundt Liberec Dam. LEKI JEŠTĚD SUMMER holder også fjelgbeina i form.
Sykling: Syklister peker sykkelen mot Ještěd når de vil ha klatring, og turen fra Liberec til toppen av Ještěd og tilbake er det lokale teststykket. Jizera Mountains Main Ski Trail gir sommer Z2 på stier som skiløpere tar over om vinteren. Adventure Park Liberec har Modrej-stien med milde bølger, kurver, rytmiske partier og hopp og gap opp til 8 meter. Bikepark Ještěd Liberec tilbyr Flow trail og Skill zone, mens Vratislavice Active Park har to pumptracks, to singletrail-ruter, to skogstier og et ferdighetsenter. Duatlon Ještěd og Dětský MTB Cup Libereckého kraje er med på listen over viktige arrangementer.
Sesong: Juli er Liberecs varmeste måned, så lokale løpere starter tidlig, sykler lenger og bruker Harcov Reservoir, Liberec Dam og Lake Kristýna som mentale kontrollpunkter. Sommeren åpner Jizera Mountains Main Ski Trail for syklister, og LEKI JEŠTĚD SUMMER - Running Weekend gjør Ještěd-terrenget til en viktig del av treningsblokken. Januar er den kaldeste måneden, og vinteren skifter humøret mot LEKI WINTER SkyRace®, cyclocross-tøffhet og forsiktig fotføring. Løpere liker fortsatt den fuktige skogsluften, og syklister bytter litt gran fondo-rytmikk mot stier, ferdighetsarbeid og vinterbase-mil.
