Om sykling og løping i Olomouc
Olomouc Training Profile
Løping: Lokale løper langs Morava-elven, Mlýnský potok, Bystřice, Smetanovy sady og Výstaviště Flora når de vil ha jevne bymil. Running academy Olomouc gir de alvorlige en god base, med Pavel Grepl som trener på langdistanser fra 5 til 100 km. Torsdagens #Výběh er en ritual, med et raskt tempo, vennskap og den enkle glede av å bevege seg. Olomoucký půlmaraton er det store arrangementet. Mizuno Neon Run Olomouc, NN Night Run Olomouc, ČEZ RunTour Olomouc og Listopadový běh Smetanovými sady holder kalenderen full.
Sykling: Lokale sykler flate basemil i Øvre Morava-dalen og peker øst når de vil åpne beina. Nízký Jeseník gir stigningene. Amber Cycle Route knytter sammen Nord-Moravia og Schlesien, og Moravian Trail går gjennom hele Moravia. Hvězdná fra Olomouc til Šternberk er familievennlig. Adrenalin route eller Even Haná med bakker gir en 65 km rundtur når Z2 blir arbeid. Det er ingen spesifikk sykkelklubb, så lokale fokuserer på ruter, gruppeturer og løpsbein mer enn klubbutstyr.
Sesong: Juli gir Olomouc sitt varmeste normale treningvær, med en gjennomsnittstemperatur på 18,7°C. Byen ligger 216 m over havet, så sommerintervaller blir ærlige uten fjellhøyde som forstyrrer tallene. Lokale løper tidlig gjennom Smetanovy sady eller langs Morava-elven når augustvarmen kommer. Syklister holder seg til dalveiene om sommeren og sparer Nízký Jeseník for sterkere dager. Januar er den kaldeste måneden, med en gjennomsnittstemperatur på -2,7°C. Vinteren driver løpere mot kortere kontrollerte løyper og syklister mot flattere Z2 med mindre veiene ser ut til det.
