Om sykling og løping i Plzeň
Plzeň Training Notes
Løping: Lokale løper Plzeň fra parkene først. Borský park gir det enkle alternativet, og løperne kan gjøre det 3 km, 5 km eller 10 km uten å tenke for mye. Bolevecké rybníky gir deg en ren 7 km sløyfe rundt tre dammer. Lobezský park bringer bakkene når flat Z2 føles for høflig. Radbuza-ruten starter fra sentrum og løper omtrent 5 km eller 7 km. Úhlava-linjen kan strekke seg til Radobyčice, og Radobyčice kan sende deg opp mot Val på 435 m. AK Škoda Plzeň og SSK Dukla Plzeň sitter i det lokale friidrettsbilde. Zlatý maraton Emila Zátopka, Škoda Fit Půlmaraton og Chlum třikrát jinak er de store navnene.
Sykling: Lokale sykler Plzeň ved å koble sammen elver, dammer, parker og den ujevne kanten av byen. Bolevecké rybníky fungerer for jevne basemiler, og České údolí Reservoir holder sørkanten nyttig. Radbuza- og Úhlava-korridorene gir byen sine enkle rulleruter. Chlum-fjellet ligger over Berounka-siden, og Chlum třikrát jinak løper under det mot utsiktsplattformen. Den egentlige klatremodningen ligger øst og sør i Švihov Highlands, mens Brdy gir større dager mot vrch Praha på 862 m og vrch Hlava på 788 m. SSK Dukla Plzeň og AK Škoda Plzeň er klubbnavnene jeg først vil sjekke. Pilsenman er den store off-road-hendelsen, med mountainbike og terrengløp i blanding.
Sesong: Plzeň har et kjølig, temperert havklima, så treningsåret belønner tålmodighet mer enn dristighet. Gjennomsnittstemperaturen ligger rundt 5 °C gjennom året, og lokale bygger mye Z2 fra Borský park, Bolevecké rybníky og elvelinjene. Sommer gjør de korte sløyfene nyttige, fordi Radbuza gir omtrent 5 km eller 7 km fra sentrum og Borský park lar deg velge 3 km, 5 km eller 10 km. Vinter endrer jobben, ikke kartet. Løpere holder Skvrňany 400 m oval for intervaller, og syklister holder de flattere elvelinjene for basemiler før de sparer Brdy til bedre dager.
