Om cykling & løb i Plzeň
Plzeň Træningsnoter
Løb: Lokale løbere starter med Plzeň-parkerne. Borský park giver det nemme valg, og du kan løbe 3 km, 5 km eller 10 km uden at tænke for meget over det. Bolevecké rybníky giver en ren 7 km-løkke rundt om tre søer. Lobezský park bringer bakkerne, når flade Z2-ture føles for blide. Radbuza-ruten starter fra centrum og løber ca. 5 km eller 7 km. Úhlava-ruten kan strække sig til Radobyčice, og Radobyčice kan sende dig op mod Val på 435 m. AK Škoda Plzeň og SSK Dukla Plzeň er med i det lokale atletikbillede. Zlatý maraton Emila Zátopka, Škoda Fit Půlmaraton og Chlum třikrát jinak er de store navne.
Cykling: Lokale cyklister kører Plzeň ved at forbinde floder, søer, parker og byens bakkede kant. Bolevecké rybníky er godt til jævne basemiles, og České údolí Reservoir holder sydsiden nyttig. Radbuza- og Úhlava-korridorerne giver byen de nemme udkørselsruter. Chlum-bakken ligger over Berounka-siden, og Chlum třikrát jinak løber under den mod udkigstårnet. Den rigtige klatrelyst ligger øst og syd i Švihov Highlands, mens Brdy giver større dage mod vrch Praha på 862 m og vrch Hlava på 788 m. SSK Dukla Plzeň og AK Škoda Plzeň er de klubber, jeg ville starte med. Pilsenman er det store off-road-event med mountainbike og trailrunning i blanding.
Sæson: Plzeň har et køligt, tempereret havklima, så træningsåret belønner tålmodighed mere end dristighed. Gennemsnitstemperaturen ligger omkring 5 °C året rundt, og lokale bygger meget Z2 fra Borský park, Bolevecké rybníky og floderne. Sommeren gør de korte løkker nyttige, fordi Radbuza giver ca. 5 km eller 7 km fra centrum, og Borský park lader dig vælge 3 km, 5 km eller 10 km. Vinteren ændrer opgaven, ikke kortet. Løbere holder Skvrňany 400 m-ovalen til intervaller, og cyklister holder de fladere flodkorridorer til basemiles, før de sparer Brdy til bedre dage.
