Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Plzeň Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksavat Plzeňin puistoista lähtien. Borský park tarjoaa helpon vaihtoehdon, ja juoksijat voivat tehdä 3 km, 5 km tai 10 km ilman liikaa pohdintaa. Bolevecké rybníky tarjoaa puhtaan 7 km kierroksen kolmella lampella. Lobezský park tuo mäet, kun tasainen Z2 tuntuu liian kohteliaalta. Radbuza-reitti alkaa kaupungin keskustasta ja kulkee noin 5 km tai 7 km. Úhlava-linja voi venyä Radobyčiceen, ja Radobyčice voi lähettää sinut kohti Valia 435 m korkeudelle. AK Škoda Plzeň ja SSK Dukla Plzeň ovat paikallisen yleisurheilun näkyviä nimiä. Zlatý maraton Emila Zátopka, Škoda Fit Půlmaraton ja Chlum třikrát jinak ovat tärkeimmät kilpailut.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät Plzeňissä yhdistämällä joet, lampet, puistot ja kaupungin epätasaiset reunat. Bolevecké rybníky sopii tasaisiin perusmailiin, ja České údolí -tekojärvi pitää eteläpuolen hyödyllisenä. Radbuza- ja Úhlava-käytävät antavat kaupungille helpon lähtölinjan. Chlum-mäki sijaitsee Berounkan puolella, ja Chlum třikrát jinak kulkee sen alla näköalatorniin. Todellinen nousukunto löytyy idästä ja etelästä Švihovin ylängöltä, kun taas Brdy tarjoaa suurempia päiväretkiä vrch Prahaan 862 m ja vrch Hlavaan 788 m. SSK Dukla Plzeň ja AK Škoda Plzeň ovat seurat, joihin kannattaa kiinnittää huomiota. Pilsenman on tärkein maastokilpailu, jossa on mukana maastopyöräilyä ja trail-juoksua.
Kausi: Plzeňillä on viileä ja merellinen ilmasto, joten harjoitteluvuosi palkitsee kärsivällisyyttä enemmän kuin rohkeutta. Vuoden keskilämpötila on noin 5 °C, ja paikalliset rakentavat paljon Z2:ta Borský parkista, Bolevecké rybníkistä ja joen reunoilta. Kesä tekee lyhyistä kierroksista hyödyllisiä, koska Radbuza tarjoaa noin 5 km tai 7 km keskustasta, ja Borský park antaa valita 3 km, 5 km tai 10 km. Talvi muuttaa tehtävää, mutta ei karttaa. Juoksijat pitävät Skvrňany 400 m -ovalia väliajoihin, ja pyöräilijät pitävät tasaisempia joen reittejä perusmailien harjoitteluun ennen kuin säästävät Brdyn parempiin päiviin.
