Om cykling och löpning i Plzeň
Plzeň Training Notes
Löpning: Lokala springer Plzeň från parker först. Borský park ger det enkla alternativet, och löpare kan göra det till 3 km, 5 km eller 10 km utan att tänka för mycket. Bolevecké rybníky ger dig en ren 7 km-slinga runt tre dammar. Lobezský park tar med sig backarna när platt Z2 känns för artigt. Radbuza-rutten börjar från city och springer runt 5 km eller 7 km. Úhlava-linjen kan sträcka sig till Radobyčice, och Radobyčice kan skicka dig upp mot Val på 435 m. AK Škoda Plzeň och SSK Dukla Plzeň sitter i den lokala atletikbilden. Zlatý maraton Emila Zátopka, Škoda Fit Půlmaraton och Chlum třikrát jinak är de stora namnen.
Cykling: Lokala cyklar Plzeň genom att koppla samman floder, dammar, parker och den klumpiga kanten av staden. Bolevecké rybníky fungerar för stabila basmiler, och České údolí Reservoir håller söderdelen användbar. Radbuza- och Úhlava-korridorerna ger staden dess enkla rullande linjer. Chlum-backen ligger över Berounka-sidan, och Chlum třikrát jinak går under den mot utsiktstornet. Den riktiga klättringsstämningen ligger öster och söderut i Švihov Highlands, medan Brdy ger större dagar mot vrch Praha på 862 m och vrch Hlava på 788 m. SSK Dukla Plzeň och AK Škoda Plzeň är klubbnamnen jag skulle kolla först. Pilsenman är den stora off-road-händelsen, med mountainbike och trailrunning i mixen.
Säsong: Plzeň har ett svalt, tempererat havsklimat, så träningsåret belönar tålamod mer än mod. Genomsnittstemperaturen ligger runt 5 °C över året, och lokala bygger mycket Z2 från Borský park, Bolevecké rybníky och flodlinjerna. Sommar gör de korta slingorna användbara, eftersom Radbuza ger runt 5 km eller 7 km från centrum och Borský park låter dig välja 3 km, 5 km eller 10 km. Vinter ändrar jobbet, inte kartan. Löpare håller Skvrňany 400 m-ovalen för intervaller, och cyklister håller de flackare flodkorridorerna för basmiler innan de sparar Brdy till bättre dagar.
