Om cykling & løb i Ústí nad Labem
Ústí Nad Labem Træningsnoter
Løb: Lokale løbere starter med Elben, når de vil have fladt tempo og nem Z2. Bycentret er godt til løbsdagsspænding, fordi Mattoni Running Festival Ústí nad Labem starter fra Mírové náměstí og holder tingene hurtige. Milada-søen tager den regelmæssige træningsprat, med Olympijský běh - Ústí nad Labem og Milada Run, der giver folk et klart mål. Der er ingen dedikeret løbeklub, så kalenderen gør grupperingen. ORLEN 10K Run Ústí nad Labem, Ústí nad Labem Half Marathon, dm family mile og dm bambini run samler alle sammen. Lokale møder altid masser af venner her.
Cykling: Lokale cykler på Elbe-korridoren, når de vil have base-kilometer uden at tænke for meget. Ruten er 4 km og stiger 6.617 m, så det føles mere som et gran fondo-projekt end en casual spin. Stedet holder MTB-siden ærlig, med Střížovický vrch som hjem for MTB-ruter, stier og trails. Široký vrch stiger til 364 m. Der er ingen navngivet cykelankerløb, så ruterne bliver målene.
Sæson: April passer til ryttere, der vil have stabil volumen, og juli passer til dem, der kan lide større dage med varme i benene. Sommerløb i Ústí nad Labem kan betyde rigtige troper mellem varme bygader, så lokale holder intervaller skarpe og vand tæt på. Milada-søen er stadig nyttig for løbere, når centrum føles travlt. Vinter ændrer stemningen mere end kortet. Winter Milada Run holder løbere ærlige over 5,3 km og 12,5 km. Cykler skifter til MTB, cyclocross-ben og kortere stigninger omkring Střížovický vrch, mens Elben stadig giver en simpel linje til koldt Z2.
