チェスケー・ブジェヨヴィツェのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

ブジェヨヴィツェでのトレーニングメモ

ランニング： 地元の人たちはまず平坦な市街地を走るよ。ヴルタヴァ川とマルシェ川のおかげで、ペースを保ちやすいんだ。ストロモフカ公園は、軽いZ2、ショートインターバル、それから本格的な練習前の集合場所にも使えるね。脚に優しいルーティンが必要なときは、ナ・サデフ公園がもう一つの中心部の周回コースとして使えるよ。レース当日は市街地の中心が大事なんだ。広場の石畳の上をフィニッシュストレートが走るからね。レースは9.7kmで、2026年5月30日の19:00スタートだよ。「ČEZ RunTour Winter Edition České Budějovice」は冬でもしっかり走れるイベントだね。

サイクリング： 地元の人たちは街中を自転車で走るのが好きだから、平坦な中心部はベースマイルを稼ぎやすいんだ。サイクリングルートAからLまでが、この街のシンプルなトレーニングの基盤になってるよ。サイクリングルートAはマルシェ川沿いのサイクリングトレイル1118に繋がってて、ナ・サデフ公園を抜けてムリーンカー・ストカ運河と並行して走るんだ。サイクリングルートB、サイクリングルートC、その他も、ちょっとした用事をZ2の練習に組み込むのに使えるよ。坂道は東側の丘陵地帯にある郊外にあるから、平坦なテンポ走だけじゃ物足りないときはそっち方面に行くんだ。地元のcrit、gran fondo、cyclocrossレース、サイクリングクラブの名前は特にないみたいだね。

シーズン： 3月から11月はランナーもサイクリストも良い時期だよ。特に春と秋は安定した練習がしやすい感じだね。夏は暖かくて雨の日が多いけど、街中のアスファルトはすごく熱くなって、水がすぐに蒸発しちゃうくらいだよ。Mattoniのレースナイトはまだ大丈夫。ハーフマラソンが19:00スタートだから、その頃には街の空気も少しは落ち着いてくるんだ。冬は12月上旬から3月上旬までで、どんより乾燥した天気が気分を変えちゃうんだ。地元の人たちは、冬は短めのランニングにしたり、平坦な周回コースを走ったりして、きついインターバルはストロモフカ公園、ナ・サデフ公園、川沿いの晴れた日にとっておくんだ。