Über Radfahren & Laufen in BudweisTrainingsnotizen aus Budějovice
Laufen: Hier laufen die Leute erstmal in der flachen Innenstadt, weil die Vltava und die Malše den Rhythmus schön locker halten. Im Stromovka Park gehen easy Z2-Läufe, kurze Intervalle und man trifft sich da auch vor längeren Einheiten. Der Na Sadech Park bietet Läufern noch eine zentrale Runde, wenn die Beine mal eine lockere Routine brauchen. Am Renntag ist die Innenstadt wichtig, denn die Zielgerade führt über Kopfsteinpflaster auf dem Marktplatz. Das Rennen ist 9.7km lang und startet am 30. Mai 2026 um 19:00 Uhr. Die ČEZ RunTour Winter Edition České Budějovice macht den Winter erträglich.
Radfahren: Gefahren wird hier gerne, weil die Leute einfach gerne Rad fahren und das flache Zentrum die Base Miles einfach macht. Die Radrouten A bis L bieten der Stadt ein einfaches Trainingsnetz. Radroute A verbindet sich mit dem Radweg 1118 am Malše-Ufer, führt dann durch den Na Sadech Park und parallel zum Mlýnská stoka Kanal. Radroute B, Radroute C und die anderen Routen eignen sich super, um Erledigungen mit Z2-Einheiten zu verbinden. Die Anstiege sind in den hügeligeren östlichen Vororten, da fahren Radfahrer dann hin, wenn flaches Tempo nicht mehr reicht. Ein lokales Crit, Gran Fondo, Cyclocross-Rennen oder Radsportverein wird in der Beschreibung nicht erwähnt.
Saison: März bis November ist die gute Zeit für Läufer und Radfahrer, wobei Frühling und Herbst sich am besten für gleichmäßige Einheiten anfühlen. Der Sommer bringt warme, regnerische Tage, und der Asphalt in der Stadt kann so heiß werden, dass Wasser schnell verdunstet. Die Mattoni-Rennnacht geht trotzdem, weil der Halbmarathon um 19:00 Uhr startet, wenn die Stadt wieder etwas mehr Luft hat. Der Winter geht von Anfang Dezember bis Anfang März, und das trübe, trockene Wetter drückt auf die Stimmung. Die Leute halten die Läufe kürzer, fahren flachere Runden und heben sich härtere Intervalle für klare Tage um den Stromovka Park, Na Sadech Park und die Flüsse auf.
