Over fietsen en hardlopen in Regina
Regina Training Notes
Hardlopen: Regina geeft hardlopers meer dan de kaart suggereert. Wascana Center en Wascana Lake dragen de dagelijkse rondjes, en lokale lopers gebruiken Wascana Park voor Z2, intervallen en makkelijke rondes als de benen uitgekookt zijn. Devonian Pathway Parks en de River Tour strekken de loop uit, terwijl Normanview, Northside en East Side de basismiles dicht bij huis houden. De meeste routes geven je 2 km met 15 m stijging. Queen City Marathon, I Love Regina Run & Walk en Canada Day Run & Walk zijn de hoogtepunten van het kalenderjaar.
Fietsen: Regina-wielrenners werken met de prairie en halen er het meeste uit. De paden rond Wascana Lake zijn perfect voor makkelijke toerritjes, ontspannen rondjes en recovery-rides, terwijl Seven Bridges Road, Shop Gravel Loop, Lumsden Loop en Regina Bypass 100 de zwaardere dagen regelen. Western Cycle, Western Cycle ride club, Bike Regina en Regina Cycle Club houden de scene in beweging. Regina Cycle Club organiseert weg-, gravel- en cyclocrosswedstrijden, plus Tuesday Night Races en Thursday Adventure Rides. Qu'Appelle Valley biedt de echte klim, en de 2023 RCC Roubaix pakket 1555 ft stijging in 39.7 mijl.
Seizoen: Lente en zomer zijn de beste maanden, en Regina lijkt gebouwd rond parkmiles zodra de bomen groen zijn. De stadsplanners hebben meer dan 300.000 bomen geplant, en Wascana Center biedt lopers en fietsers schaduw, water en een centraal punt om elkaar te ontmoeten. Zomer-training betekent langere Z2-rides, lake loops voor het werk en prairie-zonsondergangen na een crit of groepsrit. Winter verandert de uitrusting, niet de gewoontes. Lopers blijven de paden gebruiken als ze kunnen, en fietsers verplaatsen zich naar de Wascana Fat Bike Loop, Wakamow Valley Trails en sneeuwtochten met de fatbike-scene.