Om sykling og løping i Regina
Regina Training Notes
Løping: Regina gir løpere mer enn kartet tilsier. Wascana Center og Wascana Lake håndterer de daglige rundene, og lokale bruker Wascana Park til Z2, intervaller og lette runder når beina føles slitte. Devonian Pathway Parks og River Tour strekker løpet ut, mens Normanview, Northside og East Side holder base-milene nær hjemme. De fleste ruter gir deg 2 km med 15 m stigning. Queen City Marathon, I Love Regina Run & Walk, og Canada Day Run & Walk er høydepunktene på kalenderen.
Sykling: Regina-syklister jobber med prairieen og får mye ut av den. Wascana Lake-veiene passer til lette turer, slappe runder og oppkjøring, mens Seven Bridges Road, Shop Gravel Loop, Lumsden Loop og Regina Bypass 100 håndterer de lengre dagene. Western Cycle, Western Cycle ride club, Bike Regina og Regina Cycle Club holder scenen i gang. Regina Cycle Club tilbyr vei, gravel og cyclocross, pluss tirsdagskappløp og torsdags eventyrtur. Qu'Appelle Valley har den egentlige klatringen, og 2023 RCC Roubaix pakker inn 1555 ft stigning på 39,7 miles.
Sesong: Vår og sommer er de beste månedene, og Regina føles bygget rundt park-milene når trærne fylles ut. Byplanleggerne plantet over 300 000 trær, og Wascana Center gir løpere og syklister skygge, vann og et sentralt sted å møtes. Sommertrening betyr lengre Z2-turer, sørløyper før jobb og prairie-solnedganger etter en crit eller gruppetur. Vinter endrer utstyret, ikke vanen. Løpere bruker fortsatt stiene når de kan, og syklister skifter til Wascana Fat Bike Loop, Wakamow Valley Trails og snøkjøring med fatbike-miljøet.
