Sobre ciclismo y running en ReginaApuntes de entreno en Regina
Running: Regina ofrece a los corredores más de lo que el mapa insinúa. Wascana Center y Wascana Lake son el pan de cada día para las vueltas, y la gente de aquí usa Wascana Park para Z2, series, y rodajes suaves cuando las piernas están machacadas. Devonian Pathway Parks y el River Tour te permiten alargar las tiradas, mientras que Normanview, el Northside y el East Side te mantienen las base miles cerquita de casa. La mayoría de las rutas te dan 2 km con 15 m de desnivel. Queen City Marathon, I Love Regina Run & Walk, y Canada Day Run & Walk son los pilares del calendario.
Ciclismo: Los ciclistas de Regina se las arreglan con la pradera y le sacan mucho partido. Los caminos de Wascana Lake van bien para rodajes suaves, vueltas tranquilas y salidas de recuperación, mientras que Seven Bridges Road, Shop Gravel Loop, Lumsden Loop y Regina Bypass 100 son para los días más cañeros. Western Cycle, Western Cycle ride club, Bike Regina y Regina Cycle Club mantienen la movida ciclista. Regina Cycle Club tiene de todo: carretera, gravel y cyclocross, además de las Tuesday Night Races y las Thursday Adventure Rides. La Qu'Appelle Valley es donde está la chicha de la escalada, y la RCC Roubaix de 2023 te mete 1555 ft de desnivel en 39.7 miles.
Temporada: La primavera y el verano son los mejores meses, y Regina parece diseñada para las millas de parque una vez que los árboles están frondosos. Los urbanistas plantaron más de 300,000 árboles, y Wascana Center da a corredores y ciclistas sombra, agua y un punto de encuentro central. Entrenar en verano significa salidas largas de Z2, vueltas al lago antes de currar, y atardeceres en la pradera después de un crit o una salida en grupo. El invierno cambia el equipo, no la costumbre. Los corredores siguen usando los caminos cuando pueden, y los ciclistas se lanzan a la Wascana Fat Bike Loop, los Wakamow Valley Trails y a las travesías en nieve con la movida del fat biking.
