Over fietsen en hardlopen in Palencia
Palencia Training Notes
Hardlopen: Lokale lopers houden hun makkelijke runs dicht bij de Carrión-rivier, met Parque-Isla Dos Aguas, Sotillo de los Canónigos, Salón de Isabel II, Huerta de Guadián, Jardinillos de la Estación, Huertas del Obispo, Carcavilla en Parque Ribera Sur in de mix. Corriendo por Palencia loopt op dinsdag en donderdag in Parque-Isla Dos Aguas, met runs om 19:00 en 20:30. Parque-Isla Dos Aguas is perfect voor Z2-rondjes en nette intervallen. Het centrum geeft je Carrera Nocturna Monumental-energie. De Media Maratón de Palencia is het belangrijkste evenement, en Trail Tres Cerros Palentinos geeft je wat off-road kilometers.
Fietsen: Lokale fietsers doen hun basisritten op het Canal de Castilla, en fietsen langs het kanaal voelt alsof je terug in de tijd reist. De Palencia Gravel Experience dekt 353 km over 5 dagen en klimt 3,970 m, met het Canal de Castilla, Camino de Santiago en Montaña Palentina in de route. Palencia Road Bike Stages geeft de provincie 1,974 km aan uitgezette routes. Het noorden heeft de echte klim in Palentina Mountain, Picos de Europa, Riaño Mountains en Las Loras Geopark. El Cerrato is ideaal voor rustige ritten. Tierra de Campos en Vega-Valdavia zijn goed voor lange routes zonder steile hellingen. De BTT Bike Race El Cautivo is de lokale gravel-marker.
Seizoen: April tot oktober is het beste seizoen voor fietsen, en het past ook bij lopers die rustige weken willen zonder wintergeroei. Juli gaat vaak boven de 30°C, dus verplaatsen lokale lopers en fietsers hun Z2, intervallen en lange ritten naar vroeger of later. De zomer is droog, en de nachttemperaturen zakken genoeg voor avondtraining. Winter verandert het ritme, want Palencia ligt op 749 m en heeft koele, droge dagen met koude wind. Mist is vaak, sneeuw kan vallen, en de minimumtemperaturen zitten meestal onder 0°C. Corriendo por Palencia houdt de zondagruns in de herfst en winter via WhatsApp-groepen.
