Om sykling og løping i Palencia
Palencia Training Notes
Løping: Lokale holder det enkle turer nær Carrión-elven, med Parque-Isla Dos Aguas, Sotillo de los Canónigos, Salón de Isabel II, Huerta de Guadián, Jardinillos de la Estación, Huertas del Obispo, Carcavilla og Parque Ribera Sur i blandingen. Corriendo por Palencia går på tirsdager og torsdager i Parque-Isla Dos Aguas, med turer klokken 19:00 og 20:30. Parque-Isla Dos Aguas er perfekt for Z2-runder og pene intervaller. Bykjernen gir deg Carrera Nocturna Monumental-energi. Media Maratón de Palencia er hovedarrangementet, og Trail Tres Cerros Palentinos gir beina litt jord under føttene.
Sykling: Lokale sykler base-kilometer på Canal de Castilla, og å sykle langs kanalen er som å reise tilbake i tid. Palencia Gravel Experience dekker 353 km over 5 dager og har 3,970 m i stigning, med Canal de Castilla, Camino de Santiago og Montaña Palentina i ruten. Palencia Road Bike Stages gir provinsen 1,974 km kartlagt sykling. Nordområdet har de største klatringene i Palentina Mountain, Picos de Europa, Riaño Mountains og Las Loras Geopark. El Cerrato passer for jevnere veidager. Tierra de Campos og Vega-Valdavia passer for lange turer uten bratte stigninger. BTT Bike Race El Cautivo er det lokale merket for terrengsykling.
Sesong: April til oktober er det beste vinduet for sykling, og det passer også løpere som vil ha stabile uker uten vinterproblemer. Juli går ofte over 30°C, så lokale flytter Z2, intervaller og lengre turer tidligere eller senere. Sommeren er tørr, og kveldstemperaturene synker nok til at det passer for kveldsturer. Vinteren endrer rytmen fordi Palencia ligger på 749 m og får kjølige, tørre dager med kald vind. Tåke er vanlig, det kan komme snø, og minimumstemperaturene ligger vanligvis under 0°C. Corriendo por Palencia holder søndagsrundene i høst og vinter via WhatsApp-grupper.
