O cyklistike a behu v Palencia
Tréningové poznámky z Palencie
Beh: Miestni si ľahké behy dávajú blízko rieky Carrión, pričom v hre sú Parque-Isla Dos Aguas, Sotillo de los Canónigos, Salón de Isabel II, Huerta de Guadián, Jardinillos de la Estación, Huertas del Obispo, Carcavilla a Parque Ribera Sur. Corriendo por Palencia beháva v utorky a štvrtky v Parque-Isla Dos Aguas, s časmi o 19:00 a 20:30. Parque-Isla Dos Aguas je super na Z2 kolá a poriadne intervaly. V centre mesta cítiš tú energiu Carrera Nocturna Monumental. Media Maratón de Palencia je hlavná udalosť, a Trail Tres Cerros Palentinos ti dá do nôh trochu špiny.
Cyklistika: Miestni si jazdia base miles na Canal de Castilla, a bicyklovanie popri kanáli je ako cestovanie v čase. Palencia Gravel Experience má 353 km za 5 dní a nastúpaš 3,970 m, pričom trasa vedie cez Canal de Castilla, Camino de Santiago a Montaña Palentina. Palencia Road Bike Stages ti ponúka 1,974 km zmapovaných trás po provincii. Na severe nájdeš ozajstné kopce v Palentina Mountain, Picos de Europa, Riaño Mountains a Las Loras Geopark. El Cerrato je dobré na pokojnejšie cestné dni. Tierra de Campos a Vega-Valdavia sú ideálne na dlhé trasy bez strmých stúpaní. BTT Bike Race El Cautivo je tu taká miestna značka pre terénne preteky.
Sezóna: Od apríla do októbra je to ideálne okno na bicyklovanie, a to sedí aj bežcom, ktorí chcú mať stabilné týždne bez zimných opletačiek. Júl často prekročí 30°C, takže miestni presúvajú Z2, intervaly a dlhšie jazdy na skôr alebo neskôr. Leto je suché a nočné teploty zvyknú klesnúť dostatočne na večerné tréningy. Zima mení rytmus, lebo Palencia leží vo výške 749 m a máva chladné, suché dni s ostrým vetrom. Hmla je častá, môže sa ukázať sneh a minimálne teploty sú zvyčajne pod 0°C. Corriendo por Palencia si drží nedeľné behy na jeseň a zimu cez WhatsApp skupiny.
