Su ciclismo & running a PalenciaNote sugli allenamenti a Palencia
Corsa: Qui da noi le corse facili si fanno vicino al fiume Carrión, con Parque-Isla Dos Aguas, Sotillo de los Canónigos, Salón de Isabel II, Huerta de Guadián, Jardinillos de la Estación, Huertas del Obispo, Carcavilla e Parque Ribera Sur tutti a portata di mano. Il gruppo Corriendo por Palencia corre il martedì e il giovedì a Parque-Isla Dos Aguas, con turni alle 19:00 e alle 20:30. Parque-Isla Dos Aguas è perfetto per i giri in Z2 e gli intervalli precisi. Il centro città ti dà quell'energia da Carrera Nocturna Monumental. La Media Maratón de Palencia è l'evento clou, e il Trail Tres Cerros Palentinos ti fa sporcare un po' le gambe.
Ciclismo: Le base miles qui si fanno sul Canal de Castilla, e pedalare lungo il canale è come fare un viaggio nel tempo. La Palencia Gravel Experience copre 353 km in 5 giorni e guadagna 3,970 m, con il Canal de Castilla, il Camino de Santiago e la Montaña Palentina nel percorso. La Palencia Road Bike Stages offre alla provincia 1,974 km di percorsi mappati. Il nord è dove trovi le salite vere, nella Palentina Mountain, Picos de Europa, Riaño Mountains e Las Loras Geopark. El Cerrato è l'ideale per giornate su strada più tranquille. Tierra de Campos e Vega-Valdavia vanno bene per percorsi lunghi senza pendenze ripide. La BTT Bike Race El Cautivo è il punto di riferimento locale per lo sterrato.
Stagione: Da aprile a ottobre è il periodo migliore per la bici, e va bene anche per i runner che vogliono settimane tranquille senza le seccature dell'inverno. Luglio spesso supera i 30°C, quindi qui spostiamo gli allenamenti in Z2, gli intervalli e le uscite lunghe o la mattina presto o la sera tardi. L'estate rimane secca, e le temperature notturne di solito scendono abbastanza per le sessioni serali. L'inverno cambia un po' il ritmo perché Palencia è a 749 m e ci sono giornate fresche e asciutte con venti gelidi. La nebbia è frequente, può nevicare, e le temperature minime di solito scendono sotto gli 0°C. Corriendo por Palencia organizza le corse domenicali per l'autunno e l'inverno tramite i gruppi WhatsApp.
