O kolarstwie i bieganiu w PalenciaNotatki treningowe z Palencii
Bieganie: U nas w Palencii luźne wybiegania robimy blisko rzeki Carrión. Masz tam do wyboru Parque-Isla Dos Aguas, Sotillo de los Canónigos, Salón de Isabel II, Huerta de Guadián, Jardinillos de la Estación, Huertas del Obispo, Carcavilla i Parque Ribera Sur – wszystkie te miejsca są w grze. Klub Corriendo por Palencia ma treningi we wtorki i czwartki w Parque-Isla Dos Aguas, o 19:00 i 20:30. Parque-Isla Dos Aguas jest spoko na kręcenie kółek w Z2 i na porządne interwały. W centrum miasta czuć klimat jak na Carrera Nocturna Monumental. Media Maratón de Palencia to tu najważniejsza impreza, a Trail Tres Cerros Palentinos daje nogom trochę terenu.
Kolarstwo: U nas base miles kręci się na Canal de Castilla, a jazda wzdłuż kanału to jak podróż w czasie. Palencia Gravel Experience to 353 km w 5 dni i 3,970 m przewyższenia, a na trasie masz Canal de Castilla, Camino de Santiago i Montaña Palentina. Palencia Road Bike Stages to 1,974 km wyznaczonych tras szosowych w prowincji. Na północy jest prawdziwe wspinanie w Palentina Mountain, Picos de Europa, Riaño Mountains i Las Loras Geopark. El Cerrato jest dobre na spokojniejsze szosowe jazdy. Tierra de Campos i Vega-Valdavia nadają się na długie trasy bez ostrych podjazdów. BTT Bike Race El Cautivo to nasza lokalna impreza w terenie.
Sezon: Od kwietnia do października to najlepszy okres na rower, a i dla biegaczy, którzy chcą mieć równe tygodnie bez zimowych ceregieli, jest super. W lipcu często przekracza 30°C, więc my tu na miejscu Z2, interwały i dłuższe jazdy przesuwamy na wcześniejsze lub późniejsze godziny. Lato jest suche, a nocne temperatury spadają na tyle, że wieczorne treningi są spoko. Zima zmienia rytm, bo Palencia leży na 749 m n.p.m. i ma chłodne, suche dni z przenikliwym wiatrem. Często jest mgła, może spaść śnieg, a minimalne temperatury zazwyczaj spadają poniżej 0°C. Corriendo por Palencia organizuje niedzielne biegi jesienią i zimą przez grupy na WhatsAppie.
