Over fietsen en hardlopen in Bournemouth
Bournemouth Coastal Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers verbinden in Bournemouth strand, park en klifroutes. De strandroute loopt 8km, met Southbourne minder druk en veel rustiger. Slades Park biedt een 5km ronde, Littledown Park heeft een 1-mijl hardlooproute, en Poole Park strekt zich uit tot een 10km+ route. Bournemouth Joggers komen maandag en donderdag om 19:00u voor snelheidssessies, heuvels, intervallen en gezellige hardlooptjes. Poole Athletic Club organiseert wekelijkse donderdagruns. De Bournemouth Half Marathon, Boscombe 10K, The SoBo Five en Run Bournemouth houden de agenda vol.
Fietsen: Lokale fietsers beginnen aan de kust en zoeken dan naar steilere routes inland. De lokale klimmen pakken 515m in 3km. Bournemouth Jubilee Wheelers, opgericht in 1935, brengen de juiste clubritme met een harde en snelle zaterdagochtend kettinggang en meer gezellige zondagochtend clubruns. Leden racen op de weg, baan, tijdritten, cyclocross en mountainbike. De zwaarste rondes pakken 5km met 1.137m klimmen. Knowle Hill, East Hill, Ballard Down en de Purbeck Hills houden de klimmen.
Seizoen: Juli en augustus zijn de beste maanden voor Bournemouth, met warme kustochtenden voor basisafstanden en latere ritten langs Poole Bay. De zomer brengt de strandpaden, Boscombe, Southbourne, Hengistbury Head en Sandbanks regelmatig in de roulatie, en het prachtige uitzicht op het strand wordt nooit saai. Lokale hardlopers houden hun intervallen scherp in Kings Park, Redhill, Boscombe strand, Strouden Park, Southbourne en Iford. De winter maakt de stad koeler en stabieler voor training, met hardlopers die zich baseren op clubavonden en parkrondes. Bournemouth Jubilee Wheelers maken de winter nuttig met hun Reliability Ride-serie, en fietsers blijven doorwerken met kettinggang, clubruns, gravel en cyclocross.
