Om sykling og løping i Bournemouth
Bournemouth Coastal Training Notes
Løping: Lokale løpere knytter sammen strender, parker og klipperuter i Bournemouth. Strandruta er 8 km lang, og Southbourne er mindre overfylt og mye roligere. Slades Park gir en 5 km runde, Littledown Park har en løyper på en engelsk mil, og Poole Park strekker seg til en 10 km+ rute. Bournemouth Joggers møtes mandager og torsdager klokken 19 for fartøkter, bakkeløp, intervaller og selskapelige turer. Poole Athletic Club arrangerer ukentlige torsdagsløp. Bournemouth Half Marathon, Boscombe 10K, The SoBo Five og Run Bournemouth holder kalenderen levende.
Sykling: Lokale syklister tar først kysten, så går de inn i bakkene. De lokale stigningene pakker 515 meter inn i 3 km. Bournemouth Jubilee Wheelers, grunnlagt i 1935, bringer den riktige klubbrytmen med en hard og rask lørdagsmorgon kjedegruppe og mer selskapelige søndagsmorgenturer. Medlemmene konkurrerer i landevei, bane, tidskjøring, sykkelcross og terrengsykkel. De tuffeste rundene pakker 5 km med 1,137 meter i stigning. Knowle Hill, East Hill, Ballard Down og Purbeck Hills holder stigningene.
Sesong: Juli og august passer best for Bournemouth, med varme kystmorgener for grunnmiler og senere turer langs Poole Bay. Sommeren setter strandstiene, Boscombe, Southbourne, Hengistbury Head og Sandbanks i vanlig rotasjon, og den fantastiske utsikten over stranden blir aldri kjedelig. Lokale holder intervallene skarpe i Kings Park, Redhill, Boscombe Beach, Strouden Park, Southbourne og Iford. Vinteren gjør byen til kjøligere, mer stabil trening, med løpere som bruker klubbkvelder og parkerunder. Bournemouth Jubilee Wheelers gjør vinteren nyttig med sin Reliability Ride-serie, og rytterne holder på med kjedegrupper, klubbkjøring, gravel og sykkelcross.
