Over fietsen en hardlopen in York
York Training Notes
Hardlopen: York houdt het lopen simpel, vlak en sociaal. Lokale lopers gebruiken de River Ouse, de River Foss, de binnenkant van de stadsmuren en het York racecourse als Z2 geen drama nodig heeft. Holgate Harriers ontmoeten elkaar bij York RI RUFC bij West Bank Park rond 6:50 voor een korte briefing, en vertrekken om 7 uur. Holgate Harriers splitsen zich meestal in 5,5 km, 7,5 km en 10 km groepen rond South Bank, Acomb, Holgate en Knapton. Run York, Heworth Harriers en York Knavesmire Harriers dekken alles van ontspannen kilometers tot marathonblokken. The Drop York, York 10K en de York 5K Series geven het kalenderjaar zijn belangrijkste evenementen.
Fietsen: York fietsen is een mix, maar lokale fietsers komen makkelijk rond. De Planet Trail loopt vanaf de buurt van het racecourse richting Selby, en de 13 km Orbital Route biedt vooral buiten de hoofdwegen. York Rouleurs vertrekken van Cycle Heaven op Hospital Fields Road om 9 uur elke zondag, met 30, 40, 50 en 60 mijl groepen en een no-drop sfeer. Clifton CC, York Bike Belles en York Outdoor Group vullen het clubaanbod aan. Zuid van de stad bieden landwegen rustige basis kilometers met minder verkeer. York heeft weinig lokale klimmen, dus fietsers gaan naar de Howardian Hills in ongeveer 45-60 minuten als ze echte klimmen willen.
Seizoen: Mei tot juli is het beste seizoen voor beide sporten. York krijgt dan het meeste zonlicht, ongeveer zes uur per dag, en de zomer kan warmer zijn dan de Yorkshire kust met temperaturen van 27 °C of meer. Zomerlopers gebruiken de rivier, de muren en de 3 km asfaltpad binnen het York racecourse. Zomerfietsers gebruiken de Planet Trail, het oude spoorwegpad en langere zondagroutes zoals North Loop of Big Loop, Tiny Loop. De winter brengt vorst, mist en koude winden, dus lokale fietsers en lopers houden extra kleding bij de hand, zetten bredere banden op en verplaatsen intensievere trainingen naar York Sport Village Cycle Circuit.
