Om sykling og løping i York
York Training Notes
Løping: York holder løping enkelt, flatt og sosialt. Lokale bruker River Ouse, River Foss, innsiden av bymurene og York racecourse når Z2 ikke trenger drama. Holgate Harriers møtes ved York RI RUFC nær West Bank Park rundt 6:50 for en oppstart, og går ut klokken 19:00. Holgate Harriers deler seg vanligvis i 5,5 km, 7,5 km og 10 km-grupper rundt South Bank, Acomb, Holgate og Knapton. Run York, Heworth Harriers og York Knavesmire Harriers dekker alt fra avslappede mil til maratonblokker. The Drop York, York 10K og York 5K Series gir kalenderen sine viktigste arrangementer.
Sykling: York-sykkeling er en blanding, men lokale kommer seg greit rundt. The Planet Trail går fra nær banen ut Selby-veien, og den 13 km lange Orbital Route gir stort sett veier utenfor hovedveiene. York Rouleurs starter fra Cycle Heaven på Hospital Fields Road klokken 9 hver søndag, med 30, 40, 50 og 60-milsgrupper og en no-drop-stil. Clifton CC, York Bike Belles og York Outdoor Group fyller ut klubb-scenen. Syd for byen gir landeveiene jevne basemil med færre biler. York har få lokale stigninger, så ryttere tar til Howardian Hills på omtrent 45-60 minutter når de vil ha riktig oppoverarbeid.
Sesong: Mai til juli er toppsesongen for begge idretter. York får mest sol da, med omtrent seks timer per dag, og sommeren kan bli varmere enn Yorkshire-kysten med temperaturer på 27 °C eller mer. Sommerløpere bruker elven, murene og den 3 km lange asfaltsbanen inne på York racecourse. Sommerrytere bruker The Planet Trail, den gamle jernbanelinjen og lengre søndagsruter som North Loop eller Big Loop, Tiny Loop. Vinteren bringer frost, tåke og kald vind, så lokale holder lagene klare, monterer bredere dekk og flytter mer intens sykling til York Sport Village Cycle Circuit.
