Sykkel- og løpsarrangementer i Central German, 2026

Central Germany Training Notes

Løping: Grunewald er det enkle Z2-valget når lokale løpere vil ha grunnmiles uten å tenke for mye. De største skogveiene er flate og rette, så lokale kan holde tempo og ikke gå seg vill. S Messe Nord til S Wannsee gir rundt 12 km når du løper ved siden av Autobahn, og skogkanten legger til litt ekstra. Stien fra Sbahnhof Südkreuz går rett til Gleisdreieck park, og lokale kan svinge seg rundt der til løpet når 18-20 km. Mauerweg på sørsiden gir stort sett ubrutt asfalt. Listen nevner ingen løpeklubber eller viktige løp.

Sykling: Schwalm Cycle Path er den rene sykkelturen her. Ruten er 107 km lang, har 400 m stigning, og følger elva Schwalm fra kilden til den møter elva Eder. De lave fjellene i Hesse er der stigningene er, så lokale bruker det til jevn tempo, gran fondo-bein og lengre grunnmiles. Sykling her er mer en utholdenhetsrute enn et kritterscene fra listen. Den grusete sjøbredden ved Wannsee Konferenz hus gir lokale 16 km mot Bundesstrasse 2 når syklene trenger variasjon. Listen nevner ingen sykkelklubber eller viktige løp.

Sesong: Listen nevner ingen beste måneder, så lokale bygger sesongen rundt underlag og dagslys. Sommer passer til Grunewalds hovedveier, Mauerweg og linjen fra Südkreuz til Gleisdreieck fordi underlaget er enkelt og Z2-treningen er lett å kontrollere. Strendene mellom Potsdam og Beelitz kan bli travle, så lokale holder seg unna og holder seg til skogene når de vil ha stille miles. Vinter flytter begge idretter over til forutsigbare ruter. De største skogveiene, asfalterte Mauerweg og den myke kanalturen blir viktigere når intervaller, cyclocross-håndtering og jevn sykling trenger mindre problemer.